Último minuto

Fiu fiu

2011-04-28T05:34:00.000-07:00

Cientistas afirmam:
Um estímulo diário faz bem a saúde
(e ao ego!)

fiu fiu!!!
Olha quem passa por aqui???
olhei de um lado a outro e pensei: é comigo???
Fiu fiu!!

continuei andando e aquele fiu fiu e comentários continuava...
parei de novo!!! E pensando com meus botões, me perguntava: Mas q por... estão tirando onda mesmo!!! Quem vai canatra uma gorda??? Continuei seguindo meu caminho...
Um passo, um passo, um passo.
E ouvi um assovio que me distraiu ... me veio a cabeça a música de wanessa da mata:

...Cantada barata.
Reta sem palavra.
Passarinho bom.
Engenhosa técnica, poeminha e música....

...Livre, mas não tão leve como no passado.
Não posso, mas adoro porcaria.
Adoraria ser que nem palito, mastro, cedro, poste.
Homens, nós não nos entendemos como antes.
Eles adoram Mulheres Airbag e nós emagrecemos pras amigas, inimigas, todas.
Eu passei por uma construção, várias sacolas na mão, um peso e um passo, um passo, um passo, um passo.
E ouvi um assovio que distraiu o peso, me mudou de lugar.
Cantada barata.
Reta sem palavra.
Passarinho bom.
Engenhosa técnica, poeminha e música....

Chegeui em casa, me olhei no espelho e não me vi mais tão gorda como antes...
Emagreci alguns quilinhos...Mais de 100!!!
Abri o gurada-roupas e tentei várias roupas....todas perdidas! Nenhuma dava!!! Amadas!!! TODAS FOLGADAS!!!

Emagreci alguns quilinhos e tô me sentindo Gostosa!!!!
Rsrsrsrsrsrs

Saí de casa, bati a porta e disse: Vou as compras!!!

Tá sumida?!

2011-04-26T05:38:00.000-07:00

Confesso: estou sumida!!! Minhas postagens estão cada vez mais difíceis...é...essa minha vidinha de não ter o q contar! Ahhhhhh Nada de novo tá acontecendo...Hum...continuo indo do mesmo jeito, lendo os posts das minhas queridas amigas...fazendo as coisas em casa, cuidando da filhota, trabalhando...Ultimamente tô com sede de diversão...Quero voltar aos meus 18 anos! Quero curtir uma balada...dançar até as pernas não aguentarem mais, quero conhecer gte nova, quero ouvir coisas novas, quero viajar...Confesso: Ando sumida de mim mesma!

Morena!!!

2011-04-04T07:12:00.000-07:00

Gente! CAnsei da mesmice...cansei da loirice. Esou morena!!!! E deixando as madeiras crescerem... Como vcs estão? Amadas...estou fora da casa dos três dígitos!!! Êêêê...Muito feliz! Acho q vcs sabem qual a emoção q estou sentindo...

Final de semana passada fui visitar meus pais e minha mãe se admirou com o meu progresso. Ela disse q todos os dias agradece a Deus por eu ter conseguido chegar onde cheguei...eu tb agradeço!
Agora fico cá com minhas dúvidas...já é hora de procurar um cirurgião plástico??? Gente, acho q vou ter q fazer reparação em tudo...Tudo é pelanca só! Rsrsrsrs

Help!!!!

Mas é carnaval!!!

2011-03-05T07:42:00.000-08:00

gte! qta água tenho q beber! Afinal, com a liga da justiça dominada pelo mal, não só o super-man e a maravilha vão fugir! kkkkkk Foge Claudia das tentações do carnaval: tequila, cervejinha, comidinhas rápidas e engordativas e faça como o Carlinhos Brown: Bebeu água? Tá com sede? Olha a água mineral! Bom carnaval pra todas!

carnaval 2010

carnaval 2011

'Nada mais frustrante do que pedir sorvete de sobremesa'

2011-03-02T03:38:00.000-08:00

DUAS BOLAS, POR FAVOR - por Danuza Leão

Não há nada que me deixe mais frustrada do que pedir sorvete de sobremesa,contar os minutos até ele chegar e aí ver o garçom colocar na minha frente uma bolinha minúscula do meu sorvete preferido.
Uma só.
Quanto mais sofisticado o restaurante, menor a porção da sobremesa.
Aí a vontade que dá é de passar numa loja de conveniência, comprar um litro de sorvete bem cremoso e saborear em casa com direito a repetir quantas vezes a gente quiser, sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação.

O sorvete é só um exemplo do que tem sido nosso cotidiano.
A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia-boca, de aventuras pela metade.
A gente sai pra jantar, mas come pouco.
Vai à festa de casamento, mas resiste aos bombons.
conquista a chamada liberdade sexual, mas tem que fingir que é difícil (a imensa maioria das mulheres continua com pavor de ser rotulada de 'fácil').

Adora tomar um banho demorado, mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta./

Tem vontade de ficar em casa vendo um dvd, esparramada no sofá, mas se obriga a ir malhar./

E por aí vai.

Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar', tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação...
Aí a vida vai ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem-graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão...

Às vezes dá vontade de fazer tudo “errado”.
Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito.
Recusar prazeres incompletos e meias porções.

Nós, que não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem, podemos (devemos?) desejar várias bolas de sorvete, bombons de muitos sabores, vários beijos bem dados, a água batendo sem pressa no corpo, o coração saciado.

Um dia a gente cria juízo.
Um dia...
Não tem que ser agora.

Por isso, garçom, por favor, me traga: cinco bolas de sorvete de chocolate...
Depois a gente vê como é que faz pra consertar o estrago.

Eu tenho a foooorça!!!!

2011-02-14T08:31:00.000-08:00

kkkkk Gente, eu tinha q dá o ponta a pé para uma mudança em meu dia a dia! Voltei pra academia e desta vez tô malhando com o maridão! Bom...gostei muito se não fosse os calos nos pés...Mas enfim...agora acredito q eu ando rumo a saída da casa os 3 dígitos! U-hu!!! Tenho q melhorar muitas coisas em minha vida, mas principalmente a insegurança q eu tenho em relação a tudo...Amigas, parecia q eu ia me encontrar com o namoradinho depois da aula. O friozinho na barriga, as palpitações...Medo de todos ficarem olhando pra mim...Tenho muito o q trabalhar, não so os músculos (ou as pelancas!) mas também minha cabeça!

Fim de mês!

2011-01-31T10:34:00.000-08:00

Fechei o mês: Lágrimas nos olhos!!! Tô muito sensível ultimamente...Pq será? Sinceramente? Não sei! A certeza q tenho é q férias acabando...aulas recomeçando...calamaria em casa toda manhã...Marido com as taxas normalizadas! (graças a Deus!)
E...estou com 102kg! Eita!!! Tô quase saindo dessa casa...Assim espero!

Perguntas e respostas

2011-01-21T13:34:00.000-08:00

Seguindo os passos de Fabíola (http://fabiolaneves.blogspot.com/) Vai aí um pouquinho de mim!
Signo: Leão
Idade: 31
Um barulho: do mar

Uma pessoa: Minha filha
Um nome: Sophia

Um lugar: Recife
Um pecado: Ira
Um bom programa: Barzinho em companhia de amigos com um bom voz e violão

Um verbo: amar

Um dia: nascimento da minha filha

Uma música: Olha

Uma roupa: Vestidinhos

Uma bebida: cerveja

Um doce: chocolate

Uma paixão: meu marido
Um vício: chocolate

Sonho de consumo: uma casa com jardim por todos os lados

Um sonho: ver minha filha formada e bem empregada e muito muito feliz

Não vivo sem: organização

Na minha bolsa não pode faltar: dinheiro!!! Rsrsrsrs

Não gosto: de ouvir a palavra "não"
Gostaria de ser: mais paciente

Pularia de bungle Jump? Nunca
Frase preferida: kkkk Tá mais para citação "Preocupe-se mais com a sua consciência do que com sua reputação. Porqe sua consciência é o que você é,e a sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, é problema deles."

Pior hábito: Ao acordar não tirar logo a camisola

Razões para sorrir: minha família
Salgado ou doce: doce
Bolo ou torta: Bolo

Diamantes ou pérolas: diamantes

Brad Pitt ou Tom Cruise: Tom Cruise

Café ou chá: Café

Coca-cola ou guaraná: Coca

Telefone ou internet: Internet

Cheiro favorito: de bebê

Roupa que está vestindo agora: camiseta e bermuda

Última pessoa que você falou no telefone: Minha mãe

Último filme que você assistiu: Sublime

Você já se apaixonou por um professor? Sim
Teve um amigo imaginário? Não

Como chamava o seu ursinho de pelúcia? Nâo me lembro

Lua de mel perfeita: kkkk Ainda tô esperando!!!!!

Uma viagem inesquecível: Todas!
Eu sou: Uma metamorfose ambulante

Eu devia ser mais: calma

Antes e depois

2011-01-15T23:24:00.001-08:00

Muita gte fala: Noooossa!!! Vc perdeu quase 100kg? Nem parece!
Pra provasr, aí vai umas fotinhas!
Bjos!

Fico me perguntando...

2011-01-13T02:16:00.000-08:00

Sei que a mudança q acontece com a gente que fez cirurgia bariátrica é muito grande...Temos uma equipe bem preparada ao nosso lado nos auxilinado em tudo, mas...quando nos deparamos magras! Rsrsrsrs (eu ainda não cheguei aqui!), mas é um policiamento constante. Sempre vem a minha cabeça q muitas pessoas voltam a engordar pq não seguem as diquinhas básicas: alimentação controlada, exercício físico! Aí fico me perguntando: Nossa mente não emagrece???
Hoje estou com 104 kg, quase 100 a menos de quando comecei minha trajetória rumo a gastroplastia. No início tudo era mais difícil. Passei meses sem conseguir comer nada com consistencia q não fosse liquida ou pastosa. Hj, com excessão de carne vermelha, como de tudo! Claro muitíssimo pouco, mas como. Outra, ainda não consigo comer abacaxi. Sempre q como o danado tende a voltar! Muitos me perguntam sobre o meu dia a dia, gente! Mudou demais! HJ consigo caminhar sem me cansar, minha auto estima melhorou (e muito!). Os exercícios físicos...bom, isso é um capítulo a parte! Faço, mas não tão disciplinamente como gostaria. Tomo meu suplemento alimentar (o all26) Regularmente. Só vou ao médico qdo é estremamente preciso (tipo: a última vez foi para revisão em outubro). Não frequento as palestras, depois q me operei não pisei na psicóloga (não achei necessário, mas isso foi cmg).
Passado esse tempo, noto q para eu perder mais quilos, com o q eu como não tem como diminuir mais...aí sempre procuro me movimentar mais q o de costume...às vezes me acho muito parada! Rsrsrsrsr Ihhhhh...isso são reflexões de inicio de ano! Fazer mais! É isso aí!
Ah! Lendo o blog de Fafá (http://fafaemprocessodemetamorfose.blogspot.com), achei super interessante as metas por lea estabelecidas para 2011, vou fazer as minhas tb...Aí vai!

Manter firme e forte minha RA
Fazer atividade físicaregularmente
Fazer aulas de violão
Fazer aulas de dança
Trabalhar minha timidez
Estudar pra Concurso
Ser mais cautelosa em compras
Saldar meus compromissos
Ser mais paciente e menos estressada
Viajar pelo menos uma vez ao ano;
Estudar
ser mais feliz!

Beijocas a todos vcs!

Quando pensamos q não temos insentivos na vida....

2011-01-10T17:54:00.000-08:00

Gente...não sei se eu já contei por aqui, mas o q me insentivou mais a optar pela cirugia bariátrica foi um belo dia de domingo, sem nada pra fazer, tava assistindo tv e vi uma reportagem sobre dois irmãos na luta pela cirurgia...os gêmeos da pesada. HJ, ele bem mais magros e felizes, apareceram ao lado de duas irmães gêmeas em outra reportagem no domingo espetacular. Bom...nesse momento me olhie a agradeci mais uma vez pelo q Deus fez por mim...Quem quiser ver a reportagem http://moisesnazareno.blogspot.com/2011/01/gemeas-obesas-ganham-estadia-em-spa.html

bijos

Mudanças em mim...

2011-01-07T04:10:00.000-08:00

Gte..ano novo, ano de mudanças e lá vai eu mais uma vez fazer aquela faxina no guarda-roupas. O q dá o q não dá...enfim, isso tá sendo constante em minha vida depois da cirurgia! Amém né?! E provando uma roupa e outra reparei q apesar de está mais magra q nos últimos anos, algumas peças (principalmente da cintura pra baixo) ficam mais paertadas! kkkkk Achei super engraçado pq parece q emagrecemos e uma boa quantidade de pele, gordura, sei lá mais o q vai se acumulando na parte da bunda e do quadril! Em compensação as blusas estão perdidas...TODAS!!!!
Sutiã? Nem sei mais comprar pq...eles não estão me vestindo bem (com excessão de um da triunf)
Sei n..vou voltar a minha faxina!!!
Bjos!

Ahhhh...esse 2010...

2011-01-05T08:56:00.000-08:00

Gente...Feliz ano novo a todos!

Primeiro post do ano e... poxa! 2010 passou e com ele mais de 90kg tb! Amigos foram feitos, outros mantidos! Alegrias, tristezas (mais alegrias!). Enfim! 2010 se foi e 2011 tá aqui! Ano novo, vida nova, energia carregada!

Pensamento positivo!

Beijos a todos!!!

As crianças precisam do nosso apoio

2010-12-02T12:45:00.000-08:00

ESTOU FAZENDO MINHA PARTE
AS CRIANÇAS PRECISAM DO NOSSO APOIO.

A brincadeira pede para que você poste uma imagem de um
desenho animado, aquele que foi seu preferido na infância.
Pq entrar na brincadeira? Simples...é um manifesto, uma luta contra a violência infantil!!
Vamos lá, libere a criança que há em você e entre comigo neste manifesto que vai valer até domingo dia 05/12.
Não esquece de enviar também para seus amigos

Feira japonesa

2010-11-30T00:00:00.000-08:00

Gente domingão...dia de curtir a família e lavar filhota para curtir um evento...bom, ela queria muito ir a uma feira q acontece todo último domingo do mês de novembro no recife antigo: a feira japonesa: Feira que reune muiiita gente para divulgar a cultura japonesa. Ela amouuuu tirou foto com seus personagens de desenho favoritos, comeu, se divertiu mesmo!

Definição...

2010-11-24T14:40:00.000-08:00

Gente...vasculhando blogs por aí, encontrei um maravilhoso (http://palavrasdisponiveis.blogspot.com). Nele tem uma definição de "eu" e adoraria compartilhar com vcs...

me sinto bela, me sinto plena; é a felicidade que me toma o corpo e a mente. é o gozo de estar de bem comigo e com meu coração! é vc que completa todas as pequeninas partes dos diversos "eus" que tenho em mim. cor, pele, riso, toque, olhar, jeito, cheiro e gosto. tudo num corpo só!!!! e, eu te pergunto, cabe tanto em mim?

Me cansei de lero lero...

2010-11-23T02:59:00.000-08:00

Amigas...tenho pensado em algo para postar...sei não viu! Mas tô um pouco parada mesmo no do da cirurgia. Um ano e uma coisinha e a vida volta ao normal. Claro que as pessoas se espantam com sua mudança (vc tb né? Afinal eu mesmo qdo me olho no espelho, acho estranho a imagem q reflete), mas como fala que água parada da dengue...rsrsrsrs aí vai uma música que amo!!! Beijocas em todas vcs!

Meu doce novembro...

2010-11-22T12:38:00.000-08:00

Amadas...como é bom saber notícias de vcs...desde ontem estou tentando vizitar todos os blogs que eu amo acompanhar... e como o tempo voa...Fabíola, minha linda! Vc tá cada dia mais linda, mais magra, mais feliz! Fafá...eita galega danadinha!!! Cris, Clau, minha xará Claudinha Amo os posts dela!) Enfim, aos poucos vou tentar tb atualizar os meu...
Novembro tá quase acabando e...gente! Foi lindo esse meu mês. Quinto aniversário da minha filhota e...fui rever todas as fotos dos aniversários anteriores...Gente, como estou bonita!!! Rsrsrs Tô me achando né? mas é isso mesmo! Mudei muito, e amei essa mudança! Postarei umas fotinhas né pra vcs verem
Minha vida anda uma correria...casa, trabalho, maridão, filha...mas vamos q vamos! Estou me alimenteando muito bem. Quase não entalo, nem tão pouco as comidas. Digo, é sempre ruim comer a carne vermelha, mas ela moísa desce redondo! Não tive o tal falado dumping e tb nem quero ter o prazer de conhecê-lo! Rsrsrs
Meus exames deram tudoi certinho! Nem gastrite eu tenho mais! Amém!!!!!

"Encontrar é se encontrar"

2010-10-14T15:37:00.000-07:00

Amadas...estou radiante!!! Enfim fiz minha endoscopia e ultrasonografia. Foi hj!!! e para minha felicidade deu tudo certinho!!! Meu médico ficou surpreso com o meu processo de emagracimento e ... meninas, finalmente saí do canto: hj meu peso foi 111,300 ÊÊÊÊÊEÊÊ!!!! Tô muito feliz mesmo! E para me presentear, nada melhor q uma boa música. Vcs precisam ouvir o mais recente cd de Vanessa da Mata - "Bicicletas, Bolos e Outras Alegrias". Confiram! Belíssimo o trabalho!

atualizando...

2010-10-06T10:55:00.000-07:00

Amigas...feriado chegando e...eu dei uma parada em minhas obrigações e vou para o Só lazer!!!! Amanhã estarei indo a prai e deverei voltar apenas na quarta próxima. Vcs não sabem o qto é importante para mim essa viagem...bom..primeiro pq tem anossss q não piso em uma praia (eu tinha uma puta vergonha por conta do meu corpão!Rsrsrsrs), acho q minha filha tinha uns oito meses (e olhe q ela já vai completar 5 anos!) Segundo pq foi a prai q eu cresci...temos casa em São JOsé da Coroa Grande há anos e foi lá q todos viram meu corpo mudar e então pq não ver tb meu retorno rumo ao emagrecimento??? Póxima semana eu postarei algumas fotos tá legal? Ahhh!! Tb dei o basta a correria do dia a dia para refazer meus exames...Gente Um ano já no dia 15 de outubro; tempo passa não? Marquei já a ultra e a endoscopia para quinta-feira próxima...Postarei as novidades assim q forem ocorrendo ok? Beijocas amigas!!!!

Preciso falar...

2010-09-30T19:39:00.000-07:00

Olá queridas...
Tô sentindo falta desse cantinho...ele tá meio abandonado!!! Precisa urgentemente ser mais arrumado por mim né? Preciso postar mais coisas, mas o que me falta é tempo. Acho que com o passar dos meses as novidades vão deixando de existir, os quilos vão parando de despencar (vixe maria! Q coisa mais chata! Não saí da casa dos 100!). Meu médico me contou q isso é normal. QUe fui operada com muitos quilos...gente, se foram 80. oitentinha!!!! Sei que estou gorda, mas...e quem eu era??? Vc lembram? Faço questão de lembrar para que jamais essa imagem volte a vida real. Estou completanto um ano de operada neste dia 15 de outubro e sinceramente, pra mim é só felicidade!!! Me sinto viva! Me sinto mulher. As pessoas não me vêem como uma coitada, e sim como uma vitoriosa!! Uhu!!! Tô podendo!!! ahhh é agora galega!!! Ninguém me segura!!!

Eu e minha amiga tão querida Ana. Essa foto foi tirada domingo passado. Bjos!

PORQUE É PRIMAVERA!!!!

2010-09-22T10:47:00.000-07:00

Enfim..a primavera!!!! E com ela o cantar dos pássaros, as belas flores...o sol!!!! O sol!!!! Amoooooo!!!! Parace que com essa estção, vem a alegria, a força de vontade de cpomeçar mais uma etapa...as caminhadas pelas ruas, praças e parques!!! Eba!!!! Estou entusiasmada!!!! Uhu!!! eu, ainda, estou empacada!!! Como faz pra sair do canto gte???? Rsrsrsrsrs E vcs? Como estão todas? Saudadinha de cada uma!!! Beijooooo

RE-surgindo!!!

2010-09-10T05:19:00.000-07:00

Amigas...estou dando as caras por aqui...como tá difícil atualizar o blog...Mas vamos lá:
Primeiro continuo com os mesmos 115 quilos! Parace q não sai mais desse número!!!Rsrsrsrs Não fico noiada porque sei q há um estágio no processo que paramos mesmo, então, vou continuar o q diminuir é lucro! Minhas roupas estão todas perdidas! Não só roupas como peças íntimas e calçados...Não sei mais qual é o meu número! Engraçado q compro hj e amahã está perdido!!! tenho q parar com essa compulsividade pelas peças novas! Nem chego a usar muito as peças...
Feriadão de 7 de setrembro fiquei por aqui mesmo...Filhota foi para São José da Coroa Grande, litoral pernambucano, e ainda tá por lá...Aos cuidados dos meus pais e minhas irmães!!! Tá guardada né? Mas a saudade é tanta...o pessoal daqui tira onda q estou em lua de mel com o maridão!!!! kkkkkkk Será???? De uma coisa é certa, estou aproveitando muiiiiito!!!!
Minha felicidade é tanta!!! Gente, posso até tá gorda ainda, mas não como era. Hj sou notada na rua e por onde passo por ser uma mulher bonita!!! Ihhhhh!!! Sério! Tô convencida não, mas escuto isso de todos! Não mas aquelas frases q só faziam me deprimir cada vez q ouvia...
Enfim...pensando nos q aconteceu ao longo desses 10 meses (quase 11)...Felicidade, realização!!! Palavras q me traduzem!!!
Beijos a todas vcs e não me canso de agradecer o qto a companhia de vcs é importante nesse processo...Amo cada uma!!! Beijão e um maravilhoso final de semana a todas! Aproveitem esse sol lindo!!!

Quando entrar setembro e a boa nova andar nos campos...

2010-09-01T06:21:00.000-07:00

Amigas! já estamos em setembro!!!! E...caramba! O tempo tá voando!!! Quase um ano de bariátrica e muitas conquistas feitas! Agora chamo atenção por mim e não por um corpo q não me pertencia!!! Rsrsrsrsrs Ontem resolvi colocar pra fora todo o meu lado consumista: Comprei sandálias (ainda não foi dessa vez q escolhi as altas!), um vestido lindo que segundo minha queria amiga Márcia, é a minha cara de meiguinha e romântica...Calças, bermudas e blusinhas!!! Ahhhh Meu guarda roupa não tem nada que me caiba! Tudo folgado...tudo antigo!!! Quero sempre inovar...agora eu posso né? E vcs?Como estão todas? Meu peso continua os 115,0. Mas quer saber? Tô fazendo a minha parte e as consequencias? As consequencias sempre aparecem...Beijocas a todas vcs!

Sumida, eu????

2010-08-24T10:18:00.000-07:00

Amigas...estou sumida mesmo né? Tempo...O que é isso?
Rsrsrs Brincadeiras a perte, vou assumir: estou sumida mesmo! Mas não deixo de ver as atualizações e todas. O tempo passa e com ele as novidades vão diminuindo...O pesoa ca da vez mais fica mais devagar em baixar...Mas pensam q eu desnimo??? Nãoooooo!!! Estou muito feliz com minha imagem...com o q vejo no espelho! Dia desses reencontrei a mãe de uma amiga e ela só e reconheceu por conta davoz! Amigas...eu tenho saboneteiras!!!!!

Ilegal, imoral ou engorda!!!

2010-08-16T14:25:00.000-07:00

Amigas...como fala o meu querido Roberto Carlos "Será que tudo q eu gosto é ilegal, é imoral ou engorda".

Ontem, domingo...reunião de amigas e...uma cervejinha!!!! OU danada...pq essa bichinha engorda tanto??? Vitória tava um solzinho q há muito não se via...E lá vai tira gosto, e lá vem a skol...ô meu Deus!!! Que tortura!!! Resolvi fazer uma breve pesquisa no nosso querido google para saber o motivo pelo qual a cerveja engorda...e, segundo o site http://vidasaudavel.powerminas.com/a-cerveja-engorda/

Depende da quantidade consumida. Se cada latinha (330 ml) fornece 120 calorias, quatro latinhas valem 480 calorias, ou seja, a mesma quantidade calórica de uma refeição. Além disso, normalmente a cervejinha vem acompanhada de petiscos, o que aumenta ainda mais esse número.

Você consegue queimar as calorias de uma latinha de cerveja na academia facilmente e continuar reduzindo o seu peso. Agora, se consumir mais que uma, a redução de peso começa a ficar mais difícil.
Para você ter uma idéia, um indivíduo necessita de 2000 calorias por dia para manter o peso. Se você quer
emagrecer e faz um cardápio de 1200, economiza 800 diariamente. E no final de 7000 calorias economizadas, você elimina 1 kg de gordura.

Vale lembrar que o que “engorda” mais em termos de bebida é a quantidade. Ou seja, você pode escolher uma bebida mais calórica como uma caipirinha, mas se consumir apenas um ou dois drinques, não irá exceder tanto. Portanto, beba moderadamente. A cerveja talvez seja a opção mais difícil de controlar na quantidade. Confira as calorias e faça a escolha certa

Tequila 50 ml 110 cal
Cerveja 1 lata (330 ml) 120 cal
Uísque 1 dose (50 ml) 120 cal
Vinho tinto, branco ou seco 1 taça (200 ml) 200 cal
Caipirinha com adoçante 1 copo (250 ml) 180 cal
Caipirinha com açúcar 1 copo (250 ml) 260 cal
Vinho tinto, branco ou seco 1 taça (200 ml) 200 cal

Gente, muito engraçado essa pesquisa, em alguns sites fala-se no uso da cerveja em dietas!!! Rsrsrsrs...Sei n...na dúvida, ficamos só olhando, afinal, olhar engorda????

Mulher me TPM: como tratar...

2010-08-12T10:58:00.000-07:00

PERIGOSO: O que tem pro jantar?

SEGURO: Posso te ajudar com o jantar?

SEGURÍSSIMO: Aonde você quer ir pra jantar?

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Você vai vestindo ISSO?

SEGURO: Nossa, você fica bem de marrom.

SEGURÍSSIMO: Uau! Tá uma gata!

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Tá nervosa por quê?

SEGURO: Será que não estamos exagerando?

SEGURÍSSIMO: Toma 100 reais.

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Será que você devia comer isso?

SEGURO: Sabe, ainda tem bastante maçã.

SEGURÍSSIMO: Quer um copo de vinho pra acompanhar?

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: O que você fez o dia todo?

SEGURO: Espero que você não tenha trabalhado demais hoje.

SEGURÍSSIMO: Adoro quando você usa esse robe!

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

Canção pra quando vc voltar...

2010-08-05T07:07:00.001-07:00

Gente...essa música é linda!!! Transmite uma sensação de paz...de traquilidade...E o mantra no final??? Belo n?

Sobre a música “Canção para quando você voltar”, Leoni contou a seguinte história: a melodia havia sido trazida por Herbert Vianna, na véspera de seu acidente de Ultraleve. Herbert queria fazer dela a grande balada de seu novo CD. Leoni disse que, com o acidente, esqueceu completamente da música. Um mês depois, Herbert ainda estava em coma, Leoni entendeu que tinha uma espécie de missão em colocar a letra naquela melodia. "

ॐ मणिपद्मे हूँ - oṃ maṇi-padme hūṃ

Sai desse corpo que não te pertence!!!!

2010-08-03T06:11:00.000-07:00

Owww dúvida cruel...vcs já pararam pra pensar pra onde vai a gordura quando emagrecemos?

Bom...segundo a matéria da super interessante (pág 48 - edição 281 Ago/2010) ela até queima, mas sai mesmo pelos pulmões e pela urina. O certo é que desde que comecei a emagrecer, ganhei mas disposição para tudo: caminhar, falar, dançar, fazer minhas coisas em casa...hummmmm pra td né gente!!!!
Hj me pesei e estou nos exatos 115 quilos! Amigas acho que eu chego nos 100 antes do final do ano. muita gente me pergunta: Poxa Cau, vc tem isso tudo??? Mas alguém lembra quanto eu tinha há nove meses atras? Tirei uma pessoa em sobrepeso de cima de mim e... apesar de ainda ser gorda, hj chamo atenção das pessoas não pelo meu corpo, não pelo meu excesso de peso, mas sim pela pessoa q sou...e... estou me amando!!!! Beijocas a todas vcs e vamo q vamo!!!

Primeiro de Agosto

2010-08-01T06:07:00.000-07:00

Amadas...Mais um mês se inicia...gente esse ano tá voannnndo. Estamos em agosto!!! já já faço um ano de cirurgia gastro...quanta mudança né gte? Qto nossa vida mudou depois que nos operamos...ahhhh Tô muito reflexiva, acho q ainda é efeito da retrsopectiva de aniversariante. rsrsrsrsrsrs
O certo é que mudamos e com certeza para a melhor! Viva nós!!!!

De repente trinta ... e um!

2010-07-28T11:39:00.000-07:00

Olá garotas??? Td bem com todas vcs? Bom...esta semana, mais precisamente amanhã eu chego na casa dos 31 anos...e navegando, cheguei a um estudo que fala o seguinte: as mulheres atingem o pico de sua beleza aos 31 anos.

As mulheres no fim do 20 anos e no começo dos 30 são consideradas mais atraentes do que jovenzinhas de 18 ou 19, segundo os investigadores. Os resultados foram obtidos a partir de um levantamento da opinião de mais de 2000 homens e mulheres. Descobriu-se que a beleza está mais ligada à personalidade do que à aparência.
Quando perguntadas qual a idade em que as mulheres estão no seu momento mais atrativo, as pessoas escolheram 31 mais do que qualquer outra faixa etária. Beleza foi associada com auto-estima elevada e confiança em si mesma por 70% dos entrevistados. A boa aparência ficou atrás com 67% e elegância, 47%.

De qualquer forma, apesar desse ano não está animada para comemorações (ler comemorações=festas), tenho muito o que festejar...bom primeiro a qualidade de vida q eu ganhei nesses 365 dias. Foram embora (pra nunca mais voltar) quase 80 quilos...Amanhã postarei uma foto do dia junto com outra de do ano passado. Vamos ver a diferença.

Promoção!!!! Quem não gosta????

2010-07-26T06:14:00.000-07:00

Dica do dia!

2010-07-23T03:21:00.000-07:00

Amigas...não sei se vcs tem a pela como a minha: Oleosa e com acne (e depois da cirurgia, então...), mas a dica que tenho hj vai salvar a maquiagem de muita gte por aí! rsrsrsrsr
A Avon tem A linha Smooth Minerals. Nela contém batom, sombra, blush iluminador e o tão maravilhoso produto: O Smooth Minerals Base Compacta Facial. Gente, essa é uma base em pó, com acabamento de base líquida. Promete controlar o brilho e a oliosidade da pele.Disfarça tb os poros abertos, deixando a pele aveludada. Amei!

Ainda contém FPS15 para proteger a pele dos raios solares. Seus resultados são a melhora da aparência da sua pele, sensação de pele mais firme, saudável, radiante e redução do aspecto avermelhado.

Utilize a dica da foto abaixo para ficar ainda mais bonita:

Passe o pó no tom da sua pele em todo o rosto e depois passe um pó com um tom acima da sua pele nas laterais do nariz e na linha das mandíbulas, você vai ficar com aparência de rosto e nariz mais fino.

Noca campanha da avon 14/2010

2010-07-22T03:26:00.000-07:00

Amigas...já estão disponíveis as revistas digitais: avon maquiagem e avon moda & casa. Acessem www.folheto avon.com.br e façam seus pedidos até o dia 10 de agosto e recebam a partir do dia 20 de agosto.

Nessa revista tras como lançamento o perfume "Outspoken da Fergie". Gente Ele é muito bom!

Olhem! Também há muitas ofertas em maquiagens, cremes, hidratantes..Na Moda & Casa tras uma linha completa de lingerie DelRio...Lindas!!!

Dia do amigo!!!! Feliz dia para todos os meus amigos!!!!

2010-07-20T01:46:00.000-07:00

Procura-se um amigo

Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter sentimentos, basta ter coração. Precisa saber falar e calar, sobretudo saber ouvir. Tem que gostar de poesia, de madrugada, de pássaro, de sol, da lua, do canto, dos ventos e das canções da brisa. Deve ter amor, um grande amor por alguém, ou então sentir falta de não ter esse amor.. Deve amar o próximo e respeitar a dor que os passantes levam consigo. Deve guardar segredo sem se sacrificar.

Não é preciso que seja de primeira mão, nem é imprescindível que seja de segunda mão. Pode já ter sido enganado, pois todos os amigos são enganados. Não é preciso que seja puro, nem que seja todo impuro, mas não deve ser vulgar. Deve ter um ideal e medo de perdê-lo e, no caso de assim não ser, deve sentir o grande vácuo que isso deixa. Tem que ter ressonâncias humanas, seu principal objetivo deve ser o de amigo. Deve sentir pena das pessoa tristes e compreender o imenso vazio dos solitários. Deve gostar de crianças e lastimar as que não puderam nascer.

Procura-se um amigo para gostar dos mesmos gostos, que se comova, quando chamado de amigo. Que saiba conversar de coisas simples, de orvalhos, de grandes chuvas e das recordações de infância. Precisa-se de um amigo para não se enlouquecer, para contar o que se viu de belo e triste durante o dia, dos anseios e das realizações, dos sonhos e da realidade. Deve gostar de ruas desertas, de poças de água e de caminhos molhados, de beira de estrada, de mato depois da chuva, de se deitar no capim.

Precisa-se de um amigo que diga que vale a pena viver, não porque a vida é bela, mas porque já se tem um amigo. Precisa-se de um amigo para se parar de chorar. Para não se viver debruçado no passado em busca de memórias perdidas. Que nos bata nos ombros sorrindo ou chorando, mas que nos chame de amigo, para ter-se a consciência de que ainda se vive.

Vinícius de Moraes

Hj RE - começa mais uma novela da globo

2010-07-19T12:13:00.000-07:00

Olá meninas??? Td certinho com vcs? Bom...novidades? Hj começa a nova novela das 7: Ti ti ti, bom...será que vai se repetir o sucesso da primeira versão? Bom...eu era pequena, mas amava a novela...principalmente as tesouras brigando na abertura e o batom? Vcs lembram do boka-loka? Quem viveu nos anos 80 sabe que esse lançamento causou um verdadeiro fusuê entre as adolescentes q acompanhavam a novela.O Victor Valentim (na época era luis Gustavo, hj será interpretado por Murilo Benício, criava uma linha de batons que deixavam os homens loucos para beijar as mulheres. Aproveitaram para trazer o batom da novela para as prateleiras das perfumarias e casas de cosméticos e é claro...todas queriam comprar, passar o batom e sair beijando por aí...Minha irmã mais velha mesmo tinha um Rosa...e eu amava passar... será q vão relançar tb?
Vamos esperar...
kkkkkk

Love myself

2010-07-14T13:18:00.000-07:00

Cuidadosamente estou aqui
Reinventando o meu eu.
Todo dia massageio o meu ego
E não sossego enquanto não
Tomo uma dosezinha de amor-próprio.
---Bebida gostosinha essa!---

Aos poucos começo a perceber
Um amor imenso pelos meus olhos
De luar, pelas minhas mãos de mar,
Pelas minhas asas que ficaram
Destroçadas no último vôo...

Dia após dia, o espelho me ajuda
A enxergar os pedaços escondidos
Da luz e agora a minha alma me
Seduz...

Estou cheia de fome de vida e
Agora, a esperança me chega
E me chama toda hora para ir
Embora viver um caso de amor
Comigo mesma.

Karla Bardanza

Digam, podem dizer a verdade, qdo este poema não retrata nosso atual estado??? AMigas, estou vivenso num mundo cor de rosa...ai ai...Sei que o caminho é tão longo, mas já caminhei um loonnngo percuro...Sei que ainda me falta mais...mas eu já consegui tanto....tanto...Afinal, estou feliz, SOU feliz! Sou feliz como há muito tempo não era...Sou feliz pq sou contagiante...sou feliz pq carrego em meu sorriso uma malegria imensa de está vivendo intensamente...Obrigada meu Deus!!! Obrigada a vcs!!!!Obrigada meu querido médico!

Fim do desafio...

2010-07-12T08:10:00.000-07:00

Amigas!!! Estou dando pulos e mais pulos de alegria!!!! uhuuuuuuu...Apesar de ter sido um período de muita, mais muitas delicinhas engordativas por conta das festas juninas, copa, niver da vovózita do maridão, gente eu eliminei!!!!kkkk ELiminei nada mais nada menos que 9,900 quilos no periodo de 42 dias! Parabéns para mim!!!!

Gente, fui as compras sábado. Comprei um vestido lindo para eu ir a comemoração dos 90 anos da vovozita do maridão. No salão era todos os elogios!!! E modesta parte...eu estva linda...estava me amando!!! KKKK Me achando mesmo!!! Confiram nas fotos
E vcs como foram?
E...qual será o p´roximo desafio??? Que eles venham pq nós estamos podendo!!

Bjosssss

Com que roupa eu vou?

2010-07-09T16:04:00.000-07:00

Amigas...estou pelada!!! Sem roupas! Hj fui separar uma roupa q possivelmente eu usaria amanhã na festa em comemoração aos 90 anos da avó do maridão e... e.... e... um vazio enorme! Não tenho roupa para a ocasião. Eu havia mandado apertar uma calça alfaiataria e um vestido, mas...folgados!!!! E os sapatos??? Todos, eu disse todos perdidos! Huuummmm!!! Que chato!!! Tô emagrecendo!!!!!kkkkkkk Amanhã irei as compras...Uhu!!!!

Saudades eternas!!!

2010-07-07T06:26:00.000-07:00

Quem realmente viveu e respirou a música dos anos 80 sabe a falata que esse cara nos faz! Como diz um amigo meu: "Há 20 anos a poesia silenciou. Viva Cazuza, o bardo brasileiro!" Com toda sua atitude, seu estilo único sua loucura pela vida!!! Suas músicas, suas poesias...Saudades eternas!!!!

"Ainda não sou gênio, mas chego lá porque nunca quis pouco. E sinto que estou mais perto do que nunca".

"Nunca sofri por amor. Ninguém mereceu meu sofrimento"

"Qualquer droga faz mal. Eu acho que a maconha faz mal, a cocaína faz mal, álcool faz mal, mas eu...não posso causar mal nenhum a não ser a mim mesmo"

Lançamento: Novo perfume "Outspoken by Fergie"

2010-07-05T12:23:00.000-07:00

A cantora Fergie acaba de entrar no embalo de lançar o seu perfumo iguais à outras celebridades e estrelas da música pop. A cantora escolheu a Avon para fazer uma parceria e criou o perfume feminino Outspoken.

Podemos notar que o vidro da nova fragrância já demonstra um pouco da personalidade da cantora com estilo bastante sensual e rocker.

O perfume Outspoken é ideal para mulheres que não têm medo de ousar, de serem notadas, de sentir-se absolutamente sensual e misteriosa.

O vidro de Outspoken foi inspirado no dia do casamento da Fergie. Ela disse que no meio da emoção daquele dia, conseguiu notar um belíssimo decanter de cristal e quis que aquela elegância fosse, de certa forma, reproduzida no frasco do seu perfume. O efeito facetado da tampa é complementado com as curvas sinuosas do frasco púrpura.

Notas de Cabeça – Iced Berry, Star Fruit, Wild Saffron

Notas de Corpo – Tuberose Absolute, Midnight Jasmine, Passion Flower

Notas de Saída – Racy Black Leather, Raw Ebony Wood, Smokey Vetiver

Dia de conferir o peso - Desafio da copa

2010-07-05T02:35:00.000-07:00

Amigas...já subi na balamça, e o visor acusou 125,800!! Uhu!!! Foram mais 900g pro espaço! Parabéns para mim! kkkkk Esta semana consegui comer direitinho; as principais refeições, os lanches...ontem foi q eu dei uma escapulidinha: tomei uns golinhos de coca zero. E hj vamos tudo de novo...começarei tb a dieta na minha filhota e no maridão...vamos ver no que dá...

E vcs? Como estão todas? Uma maravilhosa semana paar todas!

Novas revistas da avon CP 13/2010

2010-07-02T07:24:00.001-07:00

Amigas, já estão disponíveis no www.folhetoavon.com.br as revistas da camapanha 13/2010! Acesse e confira! Nesta revista tem como lançamento o novo batom da avon que eu já falei pra vcs, o Batom Mega impact. Também a nova linha Clearskin (linha antiacne) com novas fórmulas e embalagens e com resultados mais efetivos.

Mande seu pedido para cauazevedo@gmail.com! Eles poderam ser feitos até o dia 25 de julho!

Lembrando que para saber com comprar a mim e receber na sua casa acesse o link http://soshora.blogspot.com/2010/05/como-comprar-avon-mim.html Lá explica tudinho como fazer!

Beijão!

cuidado com nossas crianças!!!

2010-07-01T14:06:00.000-07:00

Amigas...desde o início da semana era pra eu comentar com vcs sobre a capa da veja dessa semana. Vcs viram? Leram? Fala-se sobre a síndrome fofão. Se vcs n~]ao leram vou colocar aqui para vcs lerem ok?

Quando as dobrinhas das crianças são perigosas.

Foi-se o tempo em que a aparência rechonchuda e as dobrinhas exageradas dos bebês despertavam simpatia e vendiam saúde. Nas últimas três décadas, a obesidade infantil triplicou no país, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria. Só entre 2003 e 2008, o número de crianças com menos de cinco anos com sobrepeso cresceu quase 50%, de acordo com dados do Ministério da Saúde. "Trata-se de uma tendência mundial, e o Brasil a está acompanhando. Se não forem tomadas medidas de saúde pública, a situação só vai piorar", afirma Roberto Costa, diretor-científico do Centro de Estudos Sanny e pesquisador da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

As medidas pedidas pelo especialista para enfrentar o problema começam dentro de casa. Os pais devem zelar pelo cardápio adequado. A má alimentação provoca não só problemas para o dia a dia das crianças como também pode antecipar em até 20 anos complicações de saúde da fase adulta. Os problemas mais comuns são dermatológicos, ortopédicos, respiratórios e principalmente cardiovasculares.

Segundo estudo citado pelo Manual de Obesidade na Infância e Adolescência da Sociedade Brasileira de Pediatria, até 60% das meninas que sofriam de sobrepeso entre os cinco e os 12 anos se tornaram mulheres obesas entre os 30 e os 39. Por isso, atualmente os especialistas lutam para que a dieta das crianças gordinhas sofra alterações, com o objetivo de evitar alterações metabólicas e reduzir o risco de doenças futuras. "O diagnóstico precoce e a participação da família nesse processo são fundamentais", afirma Roseli Sarni, presidente do departamento de nutrologia da Sociedade Brasileira da Pediatria.

Quando se preocupar.

O momento mais propício para que a criança adquira hábitos alimentares perigosos ocorre após os dois anos de idade, quando ela começa a compartilhar das refeições da família. "É na fase pré-escolar que a criança passa a ter mais autonomia, a andar, comer sozinha e a se interessar por novas coisas: então, ela passa a desenvolver a seletividade e a rejeitar alguns alimentos", lembra Mauro Fisberg, pediatra e nutrólogo da Unifesp. "Por isso, um bom modelo familiar é fundamental, pois ele vai determinar o padrão de alimentação da criança". Saiba como promover hábitos alimentares saudáveis nas crianças e também como o comportamento dos pais define a qualidade do cardápio delas.

Outro fator importante está ligado ao desenvolvimento. A partir dos dois anos, o ritmo de crescimento da criança diminui bastante. "Ela passa, então, a se alimentar em menor quantidade. As mães, no entanto, acham que ela não está crescendo adequadamente e passam a oferecer mais e mais alimentos", diz José Spolidoro, presidente da Sociedade Brasileira de Nutrição Parenteral e Enteral (SBNPE). Some-se a isso o fato de que é justamente nessa fase que o número de consultas ao pediatra diminui - uma vez que as doenças típicas dos dois primeiros anos desaparecem. Por isso, os especialistas recomendam duas visitas ao médico ao ano, para a prevenção da obesidade.

Do Sofá para a Nutrição.

Bolachas, salgadinhos e principalmente frituras faziam parte do cardápio de Camila Keiko - que passava os dias diante da TV ou do computador acompanhada das guloseimas. Não demorou muito para que os reflexos da dieta nada saudável aparecessem na vida da menina: os exames apontaram taxas elevadas de colesterol. "Ela comia diariamente tudo o que fazia mal à saúde: era uma fritura por refeição", lembra a dona de casa Mitsue Cozoba, mãe de Camila. (Confira o valor nutricional de itens do cardápio infantil e ainda a importância das vitaminas para as crianças)

Diante do problema, a menina teve de alterar completamente sua rotina. Trocou as tardes sedentárias pela natação, e passou a comer frituras só nos finais de semana. "A vaidade dela falou mais alto: a barriguinha saliente impedia que ela vestisse algumas roupas", conta Mitsue. Não foi fácil empreender a mudança até o fim. "No início, ela pensou em desistir. Aparecia chorando, pedindo uma bolacha. Eu comprava e deixava guardada, escondida. Quando a vontade dela era muito grande, eu dava um pedacinho e falava que faltava pouco para chegar o fim de semana", conta a mãe.

Mitsue passou a preparar carnes grelhadas e a escolher com mais cuidado os itens do lanche que Camila leva para a escola. "Por ser uma criança, eu não podia obrigá-la a fazer uma dieta radical, cortando tudo de que uma criança gosta", afirma.

Hoje, aos nove anos, Camila mede 1,38m e pesa 37,5 quilos - mesmo valor que ela apresentava aos seis anos. Segundo Márcia Sanae Kodaira, coordenadora do pronto atendimento infantil do Hospital Santa Catarina, graças à reeducação alimentar, a menina já saiu do limite da obesidade, passando para o do sobrepeso - situação significativamente melhor. "O importante daqui para a frente é seguir com uma dieta saudável", diz Kodaira.

Revista Veja

Todos os direitos são reservados.

O gato subiu no telhado!!!!

2010-06-30T04:39:00.000-07:00

Amigas...por essa eu não esperava! Dizem que o mês do nosso aniversário é justamente o nosso inferno astral...kkk O meu começou um mês antes! Gente, TPM, Minha filhota morrendo de medo das bombas enoooormes que os vizinhos jogavam bem em frente a minha casa e...literalmente um gato subiu no telhado e lá ficou! Isso mesmo amigas, um danado de um gato entrou no forro da minha csa (diga-se de passagem, não sei como) e lá ficou por duas intermináveis noites e um dia! Era um mia mia que não deixou ninguém dormir. Sinceramente ainda hj qdo fecho os olhos escuto os miados! Mas enfim ele saiu e voltei a vida normal! E vcs? Como estão? Mês acabando, férias de julho começando...e aí? Pessoas andam me perguntando como está o lance das chuvas, bom...na minha cidade tá voltando ao normal, mas pro lado de Palmares, Catende...Água Preta...a coisa tá feia mesmo...mas vamos continuar ajudando. Gente, alimentos, colchões, material de higiene...tudo!!! HJ em Recife ma praça do arsenal vai ter o forró solidário, vamos lá pessoal! Ajudem!

colocando os paos em dia!!!

2010-06-27T12:02:00.000-07:00

E aí amigas???? Como estamos nestas festas juninas? Amigas aqui em pernambuco não preciso nem falar né? OS meios de comunicação dizem tudo...Por aqui a coisa não foi tão séria qto em Palmares e cidades vizinhas. Estamos numa campanha séria de solidariedade para arrecadar, roupas, roupas de cama e mesa, alimentos não perecíveis, calçados, brinquedos, material de higiende pessoal, material de limpeza...enfim...tudo!!! Os festejos juninos infelizmente foram cancelados.

Comigo está tudo na paz, graças a Deus!!! Dia-a-dia os quilinhos sendo eliminados. Como amanhã será quase impossível entrar na net, pois terei o dia inteiro para entregas de produtos, resolvi postar hj meu peso. 126,700, ou seja, 700 gramas esta semana. Eu achei que foi muito bom, pois eu comi comidas de milho e bolo junino.

e vcs? me contem, como foi?
Beijos a todas e um maravilhoso inicio de semana

Ahhhh Amanhã tem jogo do Brasil!!! Força!!!!

Calamidade...

2010-06-19T03:34:00.000-07:00

Olá gente!!! Pessoal, aqui em pernambuco a situação é crítica com relação as chuvas. Na cidade onde eu moro, por exemplo, já passa de 350 desabrigados. O pátio de eventos onde estavam sendo realozadas as festividades juninas foi engolido pelas águas...Ficamos sem energia desde cedo da manhã e só voltou de madrugada. O site http://avozdavitoria.blogspot.com/ tras fotos e informações atualizadas sobre o caso. Quem puder ajudar a quem necessita, será de muito gosto. Obrigada desde já a todos que colaborarem.

Novidades avon

2010-06-17T10:43:00.000-07:00

Novo Batom Mega Impact - mega cor. Mega brilho. Mega impacto.

Prepare-se para entrar na era da alta definição com lábios sedutores de dia e de noite.

Tecnologia Chromapixel

Fórmula com pérolas que iluminam e refletem a verdadeira cor do batom, proporcionando uma cor mais intensa e impactante

Com pérolas na mesma cor do batom.

Formato inovador

Cores mais fortes, brilhantes

Hidratação e conforto por horas

FPS 15

8meses

2010-06-15T08:43:00.000-07:00

Quando chega junho...

2010-06-15T08:29:00.000-07:00

Amigas...essas festividades...Me acabam! Bom, este final de semana recebi uma visita bastante especial: Minha irmã! Tudo pq esse sábado,12 foi o s. joão da minha filhota. Ela tava linda, toda brasileira!!! Meu dia dos namorados foi assim: comemorado em família, muito bom!

Tb hj estou de niver: 8 meses de vida nova e...63 quilos off!!!! Parabéns para mim!!!!

Minha caixa chegou....

2010-06-10T19:14:00.000-07:00

Amigas...estou tão feliz!!! Meu primeiro pedido a avon chegou hj...

Atualizando...

2010-06-08T07:21:00.000-07:00

Gente...como dizia a música..."Quando chega junho em CAruaru acende uma figueira no meu coração..." Huummm, mês junnino tá aí e com ele vem as comidinhas da época, muito forró, frio, roupicthas novas e sapatos tb, niver do meu amado, niver do meu compadre, entregas dos produtos, aulas particulares, chuva...ahhhh!!! Muita coisa! Bom, vamos por partes nessas atualizações! Comidinhas típicas: Comi uma fatia de canjica e tava uma delícia! Matei meu desejo de comida de milho! Forró: Gente, vcs acreditam q ainda não fui pra Caruaru? Apenas 40min de onde moro, minha cidade natal, terra que meus pais moram e...nem fui na abertura, nem neste final de semana, mas...segundo minha irmã tá bombando. Vou ver se vou no S. João! O niver de Icaro foi muito bom! Reunimos os nossos amigos e família...comemoramos e...matei o desejo de Clarinha de fazer a festinha da copa pro pai dela. As roupas e os sapatos...bom...comecei a comprar os meus, vou ver se essa semana eu compro os da minha filha e do maridão. Ontem fui para o niver do meu compadre (Depois eu posto uma fotinha), Usei uma bermuda linda xadrez com uma blusinha preta e sapato de saltinho!!!kkkkkkGente, né sendo convencida não, mas eu tava me achando!!!! E a entrega da minha primeira caixa de pedidos da avon é hj!!! :D
E como ontem foi dia de pesagem...Bom! Se foi mais um quilinho! Estou com 132 quilos!

é big é big é big!!!!

2010-06-03T03:31:00.000-07:00

kkkkkk Sempre imaginei como seria fazer uma surpresa pra alguém no aniversário...Já pensei naqueles bolos gigantes que sai uma gostosona de dentro...kkkk...festinhas surpresas, luzes desligadas e quando o aniversariante chega; tchanrã!!!!!Os amigos, todos de língua de sogra e chapéuzinho infantil!!! Mas para quem tem uma filha como a minha, a surpresa vai de água abaixo!!!! Fiz tudinho na calada, mas...dá não! Sophia não aguenta ficar calada, não gosta de guardar nada!!!! Então a festinha da copa não surpresa do meu marido é hj. Amanhã eu postarei as fotos blz?
Bjos

O rio vermelho....

2010-06-02T03:16:00.000-07:00

Bom...uma das coisas que sempre volta quando emnagrecemos é talzinha da menstruação! Owwwdanadinha chata! Me livrei dela durante 9 meses na gravidez de Clarinha. Depois que engorde, ela só aparecia vez ou outra e agora, depois de mais de 60 quilos a menos, todo mês ela aponta! Antes eu tinha altas cólicas, cólicas que eu me encurvava...hj fora as danadas, tenhjo tb dores de cabeça, mal humor, impaciência, irritabilidade...hã...será que eu tô de TPM? Ou seria PM???? kkkkkkk De qualquer forma, dizem que nessa fase podemos fazer de tudo que não somos culpadas...A culpa é dela...só dela! Ihhhhh!!!! E amanhã? Amanhã será os 27 aninhos do meu marido...ele não quer nadica, mas nossa filhota (puxou a mãe) quer uma festinha! Vamos ver...

AVON - Incríveis oportunidades para vc ficar mais bela!

2010-06-01T03:30:00.000-07:00

Novidade!!! Esses cremes (esfoliante e hidratante) são novidades para este inverno. Contém extrato de baunilha e açúcar mascavo. Um carinho para os seus pés! Lançamento!!!!

Agora também para os nossos maridos e filhos um desodorante que não mancha a roupa! Antitranspirante. Proteção 24h. Maravilha este lançamento!

novidades avon

2010-05-31T12:09:00.000-07:00

como comprar avon a mim

2010-05-31T11:38:00.000-07:00

Amigas...como eu havia comentado, irei vender avon tb por aqui tá? Quem tiver interessado em comprar, basta acessar a revista virtual www.folhetoavon.com.br. Aceitarei encomenda de todo Brasil (consulte condições de frete)

Como fazer:
Faça seu pedido:
1.Acesse o site http://www.folhetoavon.com.br/ (Verifique a Campanha Vigente);

2.Escolha os produtos que deseja encomendar, anote o código e página e envie seu pedido para cauazevedo@gmail.com com o título de compra avon blog, no email deve contar nome completo, pedido e endereço completo

Após receber seu email entrarei em contato para finalizar a FORMA DE PAGAMENTO e o ENVIO DOS PRODUTOS.

Formas de Pagamento:
Nas primeiras compras peço que o pagamento seja feito antes do envio dos produtos ou até a data de encomenda dos mesmos.

Pagamentos á vista - Depósito em conta

Formas de Envio: PAC ou SEDEX

Entregas por todo Brasil: consultar frete favor mandar email com o número do CEP para cauazevedo@gmail.com !

Dúvidas e sugestões mande um email para cauazevedo@gmail.com !

meu primeiro pedido...

2010-05-28T12:30:00.000-07:00

Amigas lindas do meu coração, espalhadas por todo o Brasil de meu Deus! Como estou feliz!!! Bom, primeiro pq acho que agora as pessoas estão notando que estou mais magra...sério, atá agora quase ninguém falava de minha fisionomia, somente do meu rosto mais enxuto! Segundo que estou trabalhando muito, graças a Deus! Comprei o presente do meu amor hj...(ele faz aniversário dia 03 de junho). Sempre aproveito e compro uma coisa boa pra juntar niver e dia dos namorados! Dessa vez foi ele quem escolheu: Uma multifuncional da epson! kkkkkkEsse presente foi melhor para mi do que para ele já que tô imprimindo bastante trabalhos! Ah!!!! Tb hj coloquei o meu primeiro pedido da avon. Chega dia 08...meninas, sei que vcs moram um pouquinho longe de mim, mas se vcs se interessarem em produtos da avon, estarei disponibilizando vendas via net. A revista virtual encontra-se no www.folhetoavon.com.br. Pedidos podem ser feitos por aqui mesmo ou através do meu email cauaazevedo@gmail.com. Entregarei em todo o Brasil diante comprovante de pagamento...Breve estarei colocando mais detalhes. Beijos meinhas lindas e um maravilhoso fds pra todas vcs!

Ninguém merece...

2010-05-26T10:11:00.000-07:00

Ai gente...essa semana começou bem...segunda acordei de madrugada mesmo! kkkk Fui caminhar numa avenida aqui que pela manhã é cheia de pessoas caminhando...Gostei muito mesmo! Mas...ontem chuveu e eu nem fui e hj...gente: amanheci um cacareco! Não consegui me acordar 5h...vamos ver amanhã... e vcs? como estão? Bom, no meu desafio da copa, esta semana não emgreci nadica! E vcs? Beijos a todas!

Novidade na área

2010-05-21T15:09:00.000-07:00

Gente...tô fazendo um extrazinho pra complementar minha renda. Tô vendendo Avon! Bom...quem quiser pedir algo ou tirar alguma dúvida a respeito de algum produto, entrem em contato comigo através de email, orkut, msn ou por aqui mesmo. O site www.folhetoavon.com.br dispõe do catálogo virtual. Vamos comprar? Bom, e a novidade q eu trago hj é a Máscara Curvadora Intensa de Cílios a Prova D´Água.Irmão da Máscara Super Shock, está por vir uma super novidade, que com certeza vai render muitos amantes da maquiagem...
Elaborada da mesma maneira que o Super Shock, suas cerdas são Pink, para facilitar a visualização de quando o rímel está acabando.
Aumenta o ângulo dos cílios em 100%
Exclusivo aplicador em ta,anho maior
Fórmula leve e de fácil aplicação que mantém os cílios curvados por até 24 horas. Gostaram? Peçam! Beijosssss

caderno de perguntas

2010-05-20T07:49:00.000-07:00

Recebi esse caderno de perguntas de uma amiga. Eu já respondi muito desses cadernos ma época de escola.

Vamos lá.

Signo: Leão
Idade: 30
Um barulho: De Chuva
Uma pessoa: Pessoas ponderadas
Um nome: Katarina
Um lugar: Uma praia ao entardercer
Um pecado: Gula
Um bom programa: Passear pelas ruas de Recife
Um verbo: perdoar
Um dia: 2 dias, o dia do nascimento da minha filha e minha o dia da minha cirurgia.
Uma música: Ihhhh, gosto de tantas , eu te amo do chico, fogo do capital, todassss do Nando,vermelho de vanessa da mata....muiiiitas!
Uma roupa: vestidos, amoooo
Uma bebida: suco de laranja
Um doce: brigadeiro e confeito do bolo de noiva
Uma paixão: Meu marido
Um vício: fotografia, computador
Sonho de consumo: Conhecer Gramado
Um sonho: ver minha filha crescendo e feliz, com saúde
Não vivo sem: minha máquina fotográfica , microondas, água no chuveiro!
Na minha bolsa não pode faltar: celular e dinheiro rsrsrs
Não gosto: falsidade
Gostaria: de emagrecer tudo q eu tenho em excesso
Pularia de bungle jump? sim, mas falta coragem!
Frase preferida: ''Sorte é se abandonar e aceitar essa vaga ideia de paraíso que nos persegue, bonita e breve...''
Pior hábito: deixar pra fazer tudo na ultíssima hora
Razões para sorrir: Gracinhas da minha filha, receber visitas agradáveis
Salgado ou doce: doce
Bolo ou torta: torta, mas se o bolo for o de noiva;bolo de noiva!
Diamantes ou pérolas: pérolas
Brad Pitt ou Tom Cruise: Brad Pitt
Café ou chá: café
Coca-cola ou guaraná: coca-cola
Telefone ou internet: internet
Cheiro favorito: tardi, e perfume de bb
Roupa que está vestindo agora: vestido
Última pessoa que vc falou no telefone: minha irmã Duda
Último filme que vc assistiu: cazuza
Vc já se apaixonou por um professor? sim
Teve um amigo imaginário? não
Como chamava o seu ursinho de pelúcia? flavinho
Lua de mel perfeita: praia fora de temporada com friozinho...
Uma viagem inesquecível: Fortaleza
Eu sou: indecisa
Eu devia ser mais: organizada e decidida

Todas as pessoas que participam desse caderno tem que convidar 3 ou 4 pessoas. Eu convido todas as minhas amigas

Virando outra pessoa....

2010-05-20T06:15:00.000-07:00

Acredito que todos que passam pela bariátrica tem essa impressão...Literalmente viramos outra pessoa qdo tiramos outra de dentro de nós! FIcamos mais vaidosas, alegres, saimos mais, nos divertimos mais, compramos mais, namoramos mais...enfim! Qdo nos afastamos daquela criatura horrível: nosso excesso de peso, sai ele entra as vantagens de ter se compromissado com uma vida melhor, masi saudável!

Desafio da copa

2010-05-18T06:49:00.000-07:00

Amigas, também aderi ao desafio proposto pela Fabíola (http://fabiolaneves.blogspot.com/). São apenas três quilinhos e acredito q isso sirva de insentivo. Vamos lá as regras:

1- Pegar o selinho e colocar na lateral do blog. Colocar também na lateral, seu peso inicial e meta final, junto com as datas de atualização do peso.

17/05/10
21/05/10
31/05/10
07/06/10
14/06/10
21/06/10
28/06/10
05/07/10
12/07/10

2- Fazer um post sobre o desafio para avisar às miguinhas blogueiras. Lembre-se apenas de citar nesse post que vc pegou o selinho no endereço http://www.fabiolaneves.blogspot.com/

3- Toda segunda-feira, postar em seu próprio blog o selinho, dizer seu peso do dia e o que vc fez na semana que contribuiu para que ele chegasse naquele número.

4- Avisar no blog http://www.fabiolaneves.blogspot.com/ , por meio de comentário, que há um post sobre isso em seu blog. Dessa forma, visitarei todas vocês.

ATENÇÃO
Ela não irá postar o peso da galera em seu blog por absoluta falta de tempo, mas irá colocar um post toda segunda-feira para nos incentivar. Hj meu peso foi de 136,100.

FORÇA NA PERUCA E VAMO QUE VAMO!!!

Retorno dos seis meses de cirurgia

2010-05-13T05:53:00.000-07:00

Amadas...voltei! Demorei, mas voltei! E...como é bom ler as novidades de cada uma de vocês! Fiquei muito feliz de saber q estão todas bem! Obrigada meu Deus!

Final de semana, dia das mães, retorno ao gastro, visita ao cardiologista...Gente, vamos por partes! Fui pra Caruaru na sexta a tarde para juntar toda a galerinha na casa da mainha. Comemoração do dia das mães né?! Minha irmã caçula só chegou no sábado, aí é q foi festa. Ganhei de presente um brinco lindo da minha princesa, me dei de presente um mp4...e dei pra minha mamy um relógio e um óculos. Acho q ela gostou, mas o q ela amou mesmo foi a indumentária de malhação que Lalá deu: Uma calça adidas, uma camiseta e o boné. Agora q ela fura as estradas da caminhada! O almoço foi feijoada! Huuummmm!!! Na segunda lá vai eu ao cardiologista. Ainda bem que tive notícias maravilhosas: Não estou mais tomando remédio de pressão e olhem que estou com 135 quilos! Foram muitos elogios! Amém! E a visita de Dr Oscar, gente, ele ficou passado e de chapinha como fala a cinderela! Me elogiou bastante, perguntou sobre os exercícios físicos...alimentação, a ingestão do centrum...não escapei da endoscopia nem da ultra do abdomem. falou que pela cirurgia eu emagreço mais uns 20, 25 quilos e o resto é comigo: Muita malhação e alimentação.

Contei pra vcs q por qualquer coisa eu fico roxa? Pois bem, perguntei isso pra ele e a explicação foi que eu estou emagrecendo muito rápido e a pele está solta dos músculos (kkkkk, me deu uma vontade de dá aquela risada, eu? de músculos?!) Aí esse espaço fica vago...assim, qdo eu bato em algo ou alguém topa acaba magoando! Bom...foi isso a explicação. Enfim, é isso...Ahhhhh!!! Me dei de presente um óculos ray ban wayfarer, se tivesse grana sobrando seria um de cada cor, mas...comprei o pretinho básico mesmo!

Esse final de semana tb foi divulgado a programação do são joão de caruaru. Pra quem gosta, o forró vai pegar fogo! Jehh, tem até chiclete! kkkkkk

Gente, falei demais! Esse post tá mesmo um jornal! Beijooooo

Novo look!!!

2010-05-07T02:12:00.000-07:00

Radicalizei! Desta vez não foi o "Repica Izabel!". Desta vez foi radicaliza!!! Cortei minha juba curtinha! Sempre tive vontade de fazer isso, mas...kd a coragem? Espero que tenham gostado.

Beijooooo

"Cazá ,cazá, cazá cazá cazá ,Sport ! Sport ! Sport ♥ Penta Campeãooooooooooo"

2010-05-06T11:06:00.000-07:00

Gentem...emoção pura foi ontem! Final de campeonato, meu Sport querido jogando contra a êra de Carlinhos Bala!!! Ficou sem pólvora, tadinho!!!! Ganahmos de 1 x 0!!!

Num jogo catimbado, o Sport derrotou o Náutico por 1 a 0 na Ilha do Retiro e conquistou o pentacampeonato pernambucano. O gol foi marcado pelo atacante Leandrão (ex-Vitória e Internacional).

Precisando da vitória, o Leão da Ilha iniciou a partida sufocando o adversário. Atuando com dois meias de articulação (já que Eduardo Ramos ficou no banco de reservas), o Sport tinha mais volume de jogo e apresentava algumas jogadas ofensivas saindo dos pés de Isael e Ricardinho.

Ao time Timbú, restavam apenas os contra ataques, puxados por Carlinhos Bala e centralizados no atacante Bruno Meneghel. Porém, o goleiro Magrão não era muito exigido e o Sport era quem chegava com mais perigo ao gol defendido por Gledson.

Até que aos 29 minutos do primeiro tempo, Ciro chutou, o arqueiro do Timbu deu rebote, e o atacante Leandrão, empurrou para as redes, fazendo o único gol do jogo.

Na segunda etapa, o Alvirrubro foi para cima de qualquer maneira, mas não conseguiu reverter o resultado. O Sport se defendia muitas vezes abusando da violência e aos 46 minutos o volante Daniel Paulista foi expulso. Dois minutos depois, foi a vez do lateral Zé Antônio levar o vermelho e deixar a equipe com dois jogadores a menos.

Apesar dessas expulsões, acontecidas quase no final da partida, o Náutico não mostrou força para reverter o placar e o título acabou ficando, merecidamente na Ilha do Retiro. Merecidamente porque o rubro-negro liderou o Estadual desde o começo e com cert folga, inclusive. Agora o Sport se prepara para a disputa da série B que começará nesse final de semana.

http://www.aquiacontece.com.br/index.php?pag=esporte&cod=2404

Refletindo um pouco...

2010-05-05T07:57:00.000-07:00

Meu Deus!!! Como mudamos qdo estamos felizes com a gte mesmo...Fico impressionada qdo passeio pelos blogs e vejo quanta diferença há com o passar do tempo...Até a forma de postar muda! Como é genial esse lance da auto-estima...Sei que estou gorda! Mas para vista de quase sete meses atras...com certeza sou outra mulher. Me amo mais, me arrumo mais...minha vaidade voltou! Me sinto mais bonita, mas mulher...e isso me dá forças para continuar nessa longa caminhada que tenho pela frente...
Hj fui mais uma vez para a academia...malhei coxas, bubum e pernas! Gente, como é difícil mudar a cabeça...me senti uma extraterrestre dentro da academia! kkkkk Olhava para as outras mulheres e via nitidamente o balãozinho com a seguinte frase: O que ela tá fazendo aqui??? Não vai durar uma semana! Jesus!!! cheguei em casa comentando com meu marido e ele me aconselhou apenas a seguir minhas metas! É, eu fiz o pior! Superei meus medos de me submeter a uma cirurgia como a bariátrica para ter uma qualidade de vida melhor! Deixei de comer o que gosto e com isso veio as vantagens de não deixar quem dorme do meu lado a noite todinha acordado pq eu dava a sensação de sufocamento, deixei de lado a pressão alta, as dores...e vou sim conseguir dia após dia ir pra lá, fazer meus exercicios dentro das minhas limitaçõs. E cada dia eu vou vencer meus preconceitos, minhas nóias...
É isso aí pessoal!

beijossss

Início de atividade física

2010-05-04T12:25:00.000-07:00

Amigas...hj chuveu! Kkkkkk Logo na hora que eu estava me arrumando para sair pra academia. Deu dor na barriga, impaciência, preguiça, o tênis doia...mas eu fui! ÊÊÊÊÊÊÊÊ!!!! Fui pra Academia pertinho daqui de casa, onde só malha mulher! E né q eu gostei. Comecei malhando os braços, oi músculo do tchauzinho (que tá parecendo um babado! Num tem o pescoço do boi? Pronto! Tá meu braço!)O professor é bastante legal e muito atencioso. Logo, logo eu tirarei fotos desses momentos! Beijos a todas!

Bicho de sete cabeças

2010-05-03T16:01:00.000-07:00

Amigas...como vão todas??? Início de semana...bom, farrapei minha academia hj, perdi a hora!Mas amanhã estou firme e forte! Bom, este fim de semana revi um filme q me encantou em 2001. Já assisti várias vezes e no final tem Zeca Baleiro cantando o tema do filme. O filme é bicho de sete cabeças. Foi com ele q eu comecei a amar o cinema brasileiro. Taí, quem quiser ver ou ouvir a música, a dica foi dada!

Beijo a todas!

Dia de princesa

2010-05-01T19:30:00.000-07:00

Não! O Netinho não chegou aqui em casa com sua limosine e James e me levou ao Shopping e ao salão da embeleze! kkkkkk Apesar que até que eu queria passear, fazer compras...Hj tive o dia mais de cinderela! kkkkkk Fui dá um trato especial para os meus pés...gente, fiquei me perguntando: Como esses coitados aguentavam (e aguentam) tanto peso? Os bichinhos foram tão maltratados que resultou em pés manchados!Aproveitei e fiz depilação tb! Só faltou mesmo os cabelos. Queria muito mudá-los...sei lá pintar, mudar o corte, mas do jeito que ele tá caindo, vou acabar ficando careca! Sempre comento com minhas amigas, arrumei um amante (como lìlian Cabral no filme Divã) e esse amante é minha vaidade retomada! Olho pra minha cabeleireira e falo: Repica Izabel, repica!!!! Como Ana Maria Braga toda manhã mandando suas telespectadoras acordar! Pronto! É isso! Repiquem!

Êta danada ardida sô!!!!

2010-04-30T12:35:00.000-07:00

Garotas...deixo aqui o meu depoimento a respeito de minha degustação da famosa pimenta de cheiro: Ô danadinha ardida! Queima tudo!!! Gente, tudo começou ontem a noite na frente de minha casa qdo minha vizinha me apresentou a "mardita"! Provei e...não é que a bichinha é arretada de gostosa! Bom, e nem ardeu, queimou, coçou! Apenas apetitosa em sopas, molhos, carnes...Enfim, amanhã é feriado né? 1° de maio, dia do trabalhador e dia dos excluídos e...não vai ter feira. Fui comprar minhas verduras, frutas e a danada que eu tanto gostei. Cheguei em casa, lavei a bicha, tirei o talinho, fatiei em minúsculas rodelas, separei a semente para plantar em minha horta, temperei, armazenei e guardei. Resultado: Minhas mãos queimavam como qdo derramamos água quente sobre ela e ...meu rosto, coitado! Ardia, queimava, coçava...Jesus! Nunca mais olho pra malvada!

Visita ao nutricionista

2010-04-27T15:33:00.000-07:00

Amigasssss...hj foi td de bom! Quer dizer, se não fosse o atraso da minha nutri...Cheguei antes das 14h e fui atendida quase as 18h!!! Mas compensou! Primeiro: Posso comer o q quiser! Liberado refri e bebidas!!! Segundo: Meus exames foram muito elogiados!!!! A única coisinha q ela puxou minha orelha foi as carnes q eu não como! Mas, enfim, deu tudo bem! Reencontrei minhas amigas Patrícia e Gil. E conheci uma mulher muito simpá

Final de semana tudo de bom!

2010-04-26T15:26:00.000-07:00

Meninas...fazia era tempo q não ia a Caruaru e este final de semana a família tava toda junta (como dia Jota Quest: A macacada reunida!). Vim pra cá sexta a tarde junto com minha maninha mais nova. Saímos para passear no sábado e domingo. Aproveitei e fiz umas comprinhas. Pra quem não sabe, Caruaru é um pólo de confecções. E...Comprei umas blusinhas, na marisa comprei um sutiã e duas calcinhas! Amei! Pela primeira vez em muitos anos não saía para voltar com comprinhas para mim. Ahhhhh!!! Meu sport querido está na semifinal. Ganhou de 3 x 0 para o Central (time daqui de Caruaru). Amanhã a tarde irei a nutri e voltarei aqui para contar as novas tá? beijinhos minhas lindas!

Salve Jorge!

2010-04-23T05:09:00.000-07:00

Queridas, esta semana são só comemorações. Para quem não sabe, hj é dia de São Jorge: O santo guerreiro e...é feriado estadual no Rio! Então, para quem é do Rio, Um maravilhoso feriado e ...Salve Jorge!

Lua de São Jorge
Caetano Veloso
Composição: Caetano Veloso

lua de são jorge
lua deslumbrante
azul verdejante
cauda de pavão
lua de são jorge
cheia branca inteira
oh minha bandeira
solta na amplidão
lua de são jorge
lua brasileira
lua do meu coração
lua de são jorge
lua maravilha
mãe, irmã e filha
de todo esplendor
lua de são jorge
brilha nos altares
brilha nos lugares
onde estou e vou
lua de são jorge
brilha sobre os mares
brilha sobre o meu amor
lua de são jorge
lua soberana
nobre porcelana
sobre a seda azul
lua de são jorge
lua da alegria
não se vê o dia
claro como tu
lua de são jorge
serás minha guia
no brasil de norte a sul

E mais comemorações...

2010-04-22T05:39:00.000-07:00

Por que será que hj tb não é feriado? Afinal, Pedro Alves Cabral nos descobriu há muiiitos anos atrás!kkkkk...Snceramente, não se falou tanto nesta comemoração como se falou em Brasília! Li uma reportagem no globo falando sobre a comemoração de mais um aniversário do descobrimento. Eles deram destaque a arquitetura do Rio...e vcs? Me contem, como foram de feriado? Eu fiquei em casa mesmo! Recebi algumas amigas...fofocamos bastante!kkkkkk...E brinquei muiiiiito com minha pitoca! Ela tá ancioséeeeeerrima para nossa pequena viagem amanhã; vamos a Caruaru visitar meus pais. Aproveitar vou ter uma consulta com minha nutri né? Tem séculos q não a vejo!
Gente, decidi! Quando voltar de Caruaru, vou deixar essa preguiça louca e vou malhar na academia. Já falei com a professoara e ela tá me dando a maior força. Será na próxima semana tá? Depois eu posto as fotinhas deste "evento"!

Bjos amiguinhas e até a próxima!

21 de abril: Brasília...50 aninhos e Tiradentes...feriado nacional!!!

2010-04-21T13:34:00.000-07:00

Isso é que é comemoração! Brasília está aniversariando...Muita gente se concentra na esplanada dos ministérios...600 mil até agora! Paralamas, Nando Reis, Milton Nascimento, entre outros artistas que de alguma forma tem sua carreira ligada a Brasília. O que eu achei incrível é que a polícia não teve nenhuma queixa sobre roubo, brigas ou qualquer coisa que manche essa festa tão bonita. Ahhhh!!! Fabíola, vc q mora em Brasília, parabéns pela linda cidade na qual vc mora! 5o anos não são mesmo 5!

Hj também é dia de tiradentes, o herói brasileiro! Hj comemora-se o dia de sua execução, por isso é feriado nacional. Tiradentes é reconhecido como mártir da Inconfidência Mineira, patrono cívico do Brasil, patrono também das Polícias Militares dos Estados e herói nacional. A cidade de Tiradentes (Minas Gerais), antiga Vila de São José do Rio das Mortes, foi nomeada em sua homenagem.

2010-04-20T19:27:00.000-07:00

Esse negócio de bater perna no comércio vai tá começando a viciar! kkkkkkkkk...Meninas, hj foi o dia de levar minha pequena para vacinar tb. Afinal, quando a gripe tá lá nos confins dos Judas, ela já espirra e fica de nariz entupido!Aproveitamos o passeio e fomos comprar as baterias da minha balança (desde a páscoa que não me pesava), e adivinhem: o visor acusoub 135 quilos! Garotas, já se foram para o espaço 60 quilinhos! Uma pessoa literalmente! Me digam, não é de ficar animada com essa vitória?

Bom feriado a todas!

Dia 19 de abril...

2010-04-19T17:20:00.000-07:00

Amigas...muito obrigada pelos comentários postados por aqui...Muito carinho neles estão contitos! VAleu mesmo! E como vcs estão? Gente, eu pensava que essa história de depois que fazemos a cirurgia bariátrica transformam em consusmistas era balela, mas...hj tive minha primeira crise! kkkkkkkk Fui hj me vacinar contra a gripe A e do posto fui entrando nas lojas, olhando as coisas lindas e...como resultado: exagerei! foram sapatos e sandálias, blusas, cosméticos...Jesus! Perfumes!!!! Gente...tô com medo de sair de casa!!! Hj tb é o dia do índio e vejam minha princesa que charme ao chegar do colégio...Linda, linda!

Chove chuva, chove sem parar!!!

2010-04-18T07:43:00.000-07:00

Parece que Vitória de Santo Antão deixou de ser tão seco! O calor ainda existe, mas as chuvas...chegaram! Meninas desde sexta que não pára de chover. Tô nua! Sem roupas! Quero aproveitar e deixar aqui uma pequena homenagem a minha querida amiga blogueira Fabíola. HJ é niver dessa mulher guerreira que tem me dado a maoir força desde q decidi pazer a redução de estômago. Fá, que Deus continue te abençoando pq vc é uma pessoa iluminada! Te adoro maiga tão querida!!!!

6 meses...muito o q comemorar!!!!

2010-04-15T10:09:00.000-07:00

gente, imagens valem mais que mil palavras...preciso dizer mais???

No dia da cirurgia: 15/10/2010

Hoje, com seis meses depois

História de Chico Xavier nos cinemas conquista público brasileiro

2010-04-12T06:46:00.000-07:00

...O filme é de uma realidade espetacular...

Uma vida de humildade tem conquistado nós brasileiros não só espíritas, mas tb todas as religiões. Marca de sucesso de cinema, superou até o campeão de vendas: E se fosse vc...Ele já levou milhares de pessoas a enfrentar enormes filas para assistir ao filme.

O filme é de uma beleza incrível. Conta a história de um dos maiores e mais respeitados espíritas do mundo - Chico Xavier - (interpretado nas três fases de sua vida por Matheus Costa, Ângelo Antônio e Nelson Xavier), desde a sua infância até a sua morte, ou melhor, até a sua desencarnação. O filme é apenas a celebração de um grande homem, que este ano, caso estivesse vivo (encarnado), completaria um século de vida. Deste, seriam 96 anos de dedicação, não à doutrina espírita, mas à bondade, ao desejo de servir ao próximo. O filme emociona, alegra e nos faz refletir o quanto e por tão pouco sacrifício, fazer o bem é um exercício que fortalece a nossa alma.
A vida de Chico Xavier foi marcada por sacrifícios. Ele enfrentou-os e seguiu em frente. Ajudou e foi ajudado. Sobreviveu a uma enxurrada de acusações, críticas e desconfianças. Muitos de nós passamos por tudo isso. Mas a grande virtude do Chico (a gente se sente tão íntimo do mestre espírita) foi, sem dúvida, a sua capacidade de transformar essas dificuldades a favor do bem. A bondade era sua, sempre presente, companhia.

O filme é extremamente lindo. Surpreendente a maneira como Daniel Filho (Diretor) retratou a vida e obra do Chico Xavier. O filme não tem a pretensão de formar novos seguidores do espiritismo. Mas não há um segundo sequer do filme que você, espírita ou não-espírita, não se emocione, não se questione. Muitos se verão neste filme.

Pois bem, recomendo a todos que venham assistir ao filme. Aqui, na sessão de estreia, além da beleza do filme, uma certeza: O Chico não morreu... Enquanto houver a bondade, ele estará vivo. Eu errei o final do filme, mas o pós- filme me surpreendeu ainda mais...

fonte:http://www.vooz.com.br/blogs/na-estreia-de-chico-xavier---o-filme-emocao-e-silencio-33769.html

site oficial: http://www.chicoxavierofilme.com.br/site/

trailer: http://www.chicoxavierofilme.com.br/trailer.html

10 alimentos que são um santo remédio

2010-04-11T06:17:00.000-07:00

Na batalha para ter boa saúde, alguns alimentos são aliados vitais. Eles contêm propriedades que auxiliam na prevenção ao envelhecimento celular, combatem o colesterol ruim e atuam como anti-inflamatórios, por exemplo. Entre os alimentos considerados funcionais, selecionei os 10 mais importantes. Saiba o que eles fazem pelo seu organismo e qual é a quantidade diária recomendada de cada um para se garantir os melhores efeitos.

AcerolaAcerola: fruta rica em vitamina C (30 a 50 vezes mais do que a laranja), que age na reconstituição dos leucócitos no sangue em períodos de queda de imunidade. Uma pesquisa realizada ano passado pelo Instituto Americano de Saúde mostrou que a vitamina C parece inibir o câncer de mama.
Dose diária: 1 copo de suco

Amêndoas: sementes oleaginosas, nozes, amêndoas e avelã são ricas em vitamina E, selênio e zinco. Ajudam a retardar o envelhecimento celular e previnem doenças do coração e o colesterol ruim. Um estudo na Universidade Loma Linda, dos EUA, relacionou o consumo de amêndoas ao baixo risco de doenças coronárias.
Dose diária: 30 gramas

Aveia: rica em fibra solúvel, a betaglucana, combate os níveis elevados de açúcar no sangue e reduz o colesterol ruim. Também é fonte de sílica, um mineral que pesquisadores acreditam ser vital para a saúde da pele.
Dose diária: 4 colheres de sopa de farelo

Brócolis: fontes de ácido fólico e vitaminas A e E, ajudam a prevenir câncer, fortalecem a imunidade e protegem o cérebro. Um estudo da Universidade de Pittsburgh (EUA) publicado em 2009 relaciona o ativo sulforafane à regressão de câncer de pulmão.
Dose diária: 100 gramas, de preferência crus

Chocolate amargo: as variedades escuras (acima de 70% de cacau) são ricas em vitamina E, antioxidante que evita a formação de placas de gordura nas artérias e combate o colesterol ruim.
Dose diária: um tablete de 30 gramas

Cúrcuma: muito usada na culinária indiana, a especiaria é uma grande fonte de curcumina, apontada como poderoso anti-inflamatório. Também pode ajudar a combater câncer. Uma pesquisa realizada pela Universidade do Texas (EUA), em 2008, mostrou que ela inibe a proliferação de tumores.
Dose diária: 3 gramas ou 1 colher de chá

Maçã: a fruta possui 150 supernutrientes, entre os quais a quercetina, um antioxidante que aparece em pesquisas como aliado no combate ao colesterol ruim e na prevenção de doenças como câncer. Como a quercetina fica logo abaixo da casca da maçã, ela não deve ser retirada.
Dose diária: uma unidade

Sardinha: o ácido graxo ômega-3 presente nos peixes marinhos (também em salmão, atum, arenque, cavala etc) melhora o sistema imunológico e reduz o risco de doenças cardiovasculares e inflamatórias. Um estudo de 2009 da Clínica Cleveland mostrou que o ômega-3 diminui os triglicérides e melhora a coagulação e a pressão sanguíneas.
Dose diária: pelo menos 3 porções por semana

Soja: é rica em proteínas, fibras, cálcio e fonte de gorduras benéficas ao coração. É a única proteína vegetal semelhante aos produtos animais. Previne colesterol ruim, câncer de mama e osteoporose e melhora os sintomas da menopausa.
Dose diária: 25 gramas de proteína texturizada ou 1 xícara de chá de grãos

Tomate: o fruto é fonte de licopeno, importante protetor contra o câncer de próstata e doenças do coração. Estudos revelam que os homens que comem 10 porções de tomate (em purê, suco ou sopa) por semana têm 35% menos chances de desenvolver câncer de próstata.
Dose diária: uma xícara de chá.

Fonte: Vida Saudável

Antes e depois

2010-04-09T09:43:00.001-07:00

Gente...como é admirável a mudança que vemos de nossas amigas gastroplastizadas! Hj, olhando as atualizações de minhas amigas blogueiras, bem como companheiras de cirurgia com Dr Oscar, me impressionei com os corpos mais esbeltos, os sorrisos mais alegres, as roupas mais jovens e a vontade explícita de viver de todos! Fico muito feliz qdo vejo resultados assim...Dá mais força para continuar minha loooonnnga caminhada rumo ao emgrecimento e visa saudável.

Ontem foi a primeira reunião da obesidade de Dr. Oscar. Infelizmente não pude ir, mas minha amiga Fabiana postou em seu Orkut as fotos do evento. Matei um pouquinho a saudade das minhas amigas, da minha equipe q me deu (e me dá) tanto apoio.

Bom...final de semana chegando, desejo a todos vcs muita diversão...

Beijão a todos!

Estranho seria se eu não me apaixonasse por vc...

2010-04-07T10:36:00.000-07:00

Amigas...estou eu aqui para saber como vão todas...eu estou sem novidades. Sei o q me deu esta semana não, estou com uma preguiça!!!! Pense numa menina animada pra fazer as coisas...Fiquei o dia inteiro na televisão. Assisti a nova versão do filme "Alice no país das maravilhas". O filme é uma espécie uma espécie de sequência do original. Alice, agora aos 19 anos, está em uma festa da nobreza em Oxford, onde vive, até que descobre que está prestes a ser pedida em casamento. Desesperada, ela foge seguindo um coelho branco, e vai parar no País das Maravilhas, um local que ela visitou há treze anos mas não se lembrava mais. Como sempre Johnny Depp está maravilhoso como o Chapeleiro Maluco. Vale a pena conferir!

Quem quiser dá uma olhadinha no trailer é só conferir no youtube.

http://www.youtube.com/watch?v=DeWsZ2b_pK4

Beijinhos!!! E preparem a pipoca!kkkkkk

E a vida continua...

2010-04-06T09:02:00.000-07:00

Amigas...estou um cacareco! Passei o dia inteirinho fazendo serviços domésticos! Sinceramente, detesto! E mais hj que fui do almoço, lavagem de roupa e arrumação de casa...Ihhhhhh! Hj cansei mesmo! Mas tb, deu para ouvir música enquanto nicava...Amoooo Nando Reis e toda sua desenvoltura como compositor!

Muito chocolate, muito peixe...

2010-04-05T08:18:00.000-07:00

kkkkkkk Que semana...tô de não sentir ou ver peixe e chocolate na minha frente...não q eu tenha comido (esse mundo não mais me pertence!), mas o cheiro tá me enjoando! E ainda a geladeira tem mais três! Minha filhota ganhou do colégio, ihhhhhhh!!! Mas ela hj voltou a dura e árdua dieta! Com o final da semana santa veio tb o final do desafio da páscoa. Sinceramente eu ainda não me pesei. A balança está com a bateria fraca e ainda estou sem coragem de sair de casa para comprar. Hj me senti como um bicho preguiça. Sem animação e vontade de nõa fazer nada...Tive q terminar o trabalho sobre antropologia...Ai aiiiiiii Kd os outros feriados????

Sexta-feira da paixão...

2010-04-02T06:56:00.000-07:00

Meninas...como os anos vão se passando e as coisas mudam...
Lembro-me qdo pequena q na sexta-feira da paixão por ser um dia santo, não tinha aula, comércio fechado, tarefas domésticas sem serem feitas...Bebida alcoolica, farras, sexo??? Isso é q não podia mesmo! Hj vejo pessoas abrindo seus estabelecimentos, se embebedando, músicas altas...sei não...Ontem conversando com amigos, os mais velhos diziam q até lavar cabelo não se lavava... Não sei! O negócio é que o tempo vai passand e com ele os costumes tb. Uns...acabam para melhoria das pessoas (essa de não lavar os cabelos? kkkkk) outros entretanto...
Ah! Sem falar na de comer carne vermelha...

Bela música, vcs conhecem???

2010-04-01T18:48:00.000-07:00

Eu disse adeus...

Gente, tô assitindo ao programa especial de Roberto Carlos na Globo e me encantei por essa letra. QUem cantou foi Roberta Miranda. Sinceramente não conhecia... Segue a letra:

Eu disse adeus
Nem meu eu acreditei
Mas gdisse adeus
E vi cair no chão
uTodos os sonhos meeus
Eu disse adeus
E vi o mundo inteiro
Desabar em mim
Queria ser feliz
E acabei assim
Me condenando a ter
Recordações, recordações
Vai ser tão triste olhar sozinho
Tudo, tudo o que era de nós dois
Mas foi melhor dizer adeus
Aquela hora
Prá não chorar depois
Eu disse adeus
Nem meu eu acreditei
Mas disse adeus
Pisei as ilusões e até
Os sonhos meus
Me veio o pranto e
Mesmo assim eu disse adeus
Eu disse adeus
Vai ser tão triste olhar sozinho
Tudo, tudo o que era de nós dois
Mas foi melhor dizer adeus
Aquela hora
Prá não chorar depois
Eu disse adeus

[Declamado]
Eu disse adeus,
Disse adeus às ilusões
- - - - - - - - - - - -

(Grazie a Luigi per questo testo)

Semana Santa

2010-04-01T06:33:00.000-07:00

Gente, estamos já na quinta-feira santa... Dia de peixe, a propósito, algumas de vcs conseguem comer peixe???? Toda vez q eu tento acabo me engasgando! kkkkkkk E amo comidinhas da páscoa; colomba, bacalhau de forno, peixes em geral, um vinhozinho...o chocolate. Este ano tudo é diferente! Peixe? Nem pensar! A não ser q eu quueira correr pro banheiro assim que degustá-lo! E aquela bomba calórica???? Jesus! O certo é que nessa minha nova vida não tem mais espaço para gostosuras gastronômicas tão calóricas!

Uma maravilhosa Páscoa pra todos vcs!
Fiquem com Deus!

Inclusão – Obesidade, o mal do século

2010-03-31T13:39:00.000-07:00

Documentário da TV Senado - Obesidade
Inclusão – Obesidade, o mal do século

O programa aborda um problema que atinge a sociedade moderna: a obesidade, uma doença caracterizada pelo acúmulo de gordura nos tecidos e que é responsável pelo aparecimento de uma série de doenças graves, como a hipertensão e o diabetes. (Disponível até 30/04/2010).

Nesta edição, o Inclusão mostra as graves consequências do excesso de peso e apresenta meios de se evitar ou reduzir o sobrepeso. Em entrevistas e depoimentos, o programa mostra ações públicas e privadas voltadas para a manutenção da saúde. Exibe, por exemplo, a iniciativa saudável das escolas que oferecem um cardápio diversificado, energético e com baixo teor calórico. A diretora e apresentadora do programa, a jornalista Solange Calmon, conversou com endocrinologistas, nutricionistas, psicólogos, nutrólogos, cardiologistas e especialistas em cirurgia bariátrica, que explicam como é possível emagrecer com saúde e garantir qualidade de vida.

Link para ver o documentário ou fazer o download:
http://www.senado.gov.br/tv/programas/inclusao/2010/marco.html

A noite começou ruim e terminou maravilhosa....

2010-03-30T03:43:00.000-07:00

Gente ontem foi a treva! kkkkk Bem! O clima tava pesado, muitoas nuvens escuras e...fui relaxar na net! Precisava conversar com alguém para esquecer meus problemas e enfim coisa q nunca faço (entrar no msn), encontrei um amigo de faculdade...Há tempos q não nos falávamos e foi muito bom! Terminei a noite com um sorriso estampado no rosto, mente sem pensamentos negativos e muita, muita esperança dos meus problemas serem solucionados... Beijo meu amigo! Te amo de paixão! Beijo minhas queridas! Amo vcs de paixão!

Novidades!!!!

2010-03-29T14:25:00.000-07:00

Olá amigas????
Bom, final de mês chegando...semana santa se iniciando...páscoa...Ihhhh!!! HJ foi o dia das compras dos ovos de páscoa! Até pouco tempo atrás eu devoraria logo um hj! E este ano foi diferente, comprei pra filhota, pros amigos e pra tia da escola de Clarinha! Tb hj foi o dia da consulta com a nutri dela. Meninas, ela emagreceu 2 quilinhos! Pra Dra. Maria do Carmo, foi um resultado maravilhoso! A cinturinha dela diminuiu 2cm! E tb meu marido foi pra sua primeira consulta. Gente a taxa de gordura dele é 75% do peso dele. Se nele foi assim, fiquei imaginando eu...Passou uma dieta hipocalórica e uns exames. Vamos ver agora...

Ahhh...páscoa chegando e o desafio tb chegando ao final. Como vcs estão indo? Eu mesma ainda falta quase 1 quilo para chegar a meta. Será q eu consigo????

Beijão a todas!

Sei lá...sei não...

2010-03-23T10:12:00.000-07:00

Gente...esse negócio de emagrecer é muio complicado! Dia desses trocando figurinhas com outra borboleta, nos pegamos falando sobre grande perda de peso, a diminuição da perda e o estacionamento de peso...Chega um nível de nosso processo que os grandes números em quilos se transformam em gramas...e... o q fazer? Estamos a matar um leão todo dia e acordar no outro dia com ele, de novo, ao lado da tua cama. Te esperando...

Esse é um processo q a mente grita! Acredito q seja por isso o motivo de tantas sessões de terapia. Esse texto resume com palavras que todos entendem e ...sei lá...sempre q o leio me anima, me faz agradecer por graminhas perdidas...

A

A obesidade é uma doença de extrema complexidade! A grande questão é saber se vc tem conhecimento de vc mesmo! Digo; qualidades, defeitos, formação de personalidade e limites! Estou na fase de pré-operatório e o que falo à cerda da OBESIDADE é que realemtente é uma doença, mas não é uma doença que afeta somente o seu lado físico e principalmente o emocional, a humanidade é cruel, as pessoas olham, discriminam... muitas vezes leva o oebso a sentir-se como uma LEPRADo(aquele que tem a doença lepra)... todos dizem e repetem e reafirma que foi sua escolha de vida! Mas eu pergunto-me QUAL O SER HUMANO QUE TENDO A OPÇÃO DE SER PLENAMENTE SAUDAVEL E ACEITO IRIA ESCOLHER O CAMINHO DA INFELICIDADE, sim pq a obesidade traz diversas circunstancias que levam o ser em questão a sentir-se infeliz! O fato de se ter ou não dietas bem sucedidas ou não antes da cirurgia não tornao os que obtiveram sucesso melhor do que aqueles que não obiteveram, o fato em questão é a alternativa para o tratamento DEFINITIVO DA OBESIDADE a doença tem que ser curada de3 dentro para fora, é algo que precisa ser gerado dentro de vc... a pressão, o meio influencia muito para formação do tratamento bem sucedido! A pergunta é se vale a pena continuar obeso pro resto da vida, ou se vale mais a pena viver de forma saudavel, com ou sem a cirurgia! Os SEUS PROBLEMAS não iram ser solucionados com a cirurgia, pq eles são seus e não dela, a cirurgia, remédios e etc... são COADJUVANTES...

VOCE é o PROTAGONISTA DA SUA VIda, vc que escolhe ser vitima ou não dos caminhos que foram percorridos, ngm escolhe ser doente, e é preciso vert e rever isso com uma doença, mas uma doença que tem cura sim... mas que enfatiza de forma muito clara sua escolha de vida, o que vc quer construir de agora em diante... comer coisas que são calóricas, comer em excesso aparentemente pode ser bom, divertido... Mas ter a segurança de entrar em qualquer tipo de lugaar e saber q vc é normal, saber q elçes nao estao mais te olhando simplesmente pelo fato de vc ser obeso, é aliviante, saber que vc pode mostrar-se de forma simples e clara pras pessoas, e saber que vc venceu a obesidade é mais confortante compensador do qualquer tipo de comida que te da sensação de prazer apenas momentanea! Cada um escolhe a vida que quer construir de agora em diante, se tornar-se prepotente pós cirurgia, esconder de todos que foi obeso é uma esolha q só diz respeito a formação do caráter de cada um... o que eu sei, é que eu posso, eu sou... feliz/vencedor... vencer com ou sem obesidade, esse é o lema, e saber aproveitar as ferramentas disponíveis! Desejo muito amor para todos, pq é ele que acolhe, que transforma, que traz a segurança e gera os sentimentos responsáveis pela luta de viver, a esperança e etc, é o amor pq o verdeiro amor lança fora todo medo! AMEM e acolham e compreendam as pessoas e lembrem-se VC É A ESRTRELA, vc PODE CURAR-SE, SER FELIZ, desde agora de dentro de vc... E aprendam a saber quem relamente é você! Pq a casa cai, a tempestade vem, vc chora, mas vc aprende a juntar os "cacos" E RECONSTRUIR A VIDA, pq é pra isso que vivemos dia por dia, pq pra cada dia basta o seu mal/sua angustia! abraço a todos! =)

Viagem em minhas lembranças...owww saudade!!!!

2010-03-17T10:21:00.000-07:00

Sinceramente, essa de viajar pelo passado...
Música é uma coisa que faz a gte voltar o tempo e reviver coisas! Ontem fui a casa de um casal amigo e gente...que coisa boa! Passamos a noite inteira e nem vimos o tempo passar ouvindo música do tempo de minha infância, adolescencia, juventude, universitária...Caramba! Foi Blitz, A-ha, Mastruz com leite, Cavalo de pau...Fagner...Tudo de bom!Pude rir com minhas lembranças, compartilhar com meus amigos e olha q todos tavam tomando aquela cervejinha (como fala minha filhota: Cervejão com moderação, na casa do amigão!) menos eu! A propósito, alguém sabe qdo está liberado cerveja para uma gastroplastizada? gente, é só a nível de pesquisa! Por favor me respondam!

beijosssss

5 Meses... Uma chuva de pensamentos e idéias!

2010-03-15T09:21:00.000-07:00

Hoje completo cinco meses de cirurgia...Acho q acontece com cada uma de vcs qdo completam mais um mês de operada. Sempre faço um reflexão sobre tudo que aconteceu na minha vida AC (antes da cirurgia) e DC (depois da cirurgia). Hj, me peguei pensando o que eu estava fazendo comigo, com meus corpo, com minha vida. Uma amiga usou o termo certo: Uma "bomba relógio" é o q eu era. Pressão alta, inchaço nas pernas, respiração ofegante, nenhuma disposição pra nada, noites mal dormidas, refeições mal-feitas, péssimos hábitos q eu estava carregando e estimulando minha família a ter tb. Hj, com 50 quilos a menos, me sinto um pouco melhor. A caminhada é longa, e como é! Nuitos quilos ainda estão despencar, minha alimnetação hj é bem melhor. Não como o q eu gostaria de comer (calma gente! Não estou me referindo aos sanduíches, tortas, doces e frituras q eu estava habituada) um feijãozinho, uma carninha assada sem q para issso tenha q logo depois correr para o banheiro. Sei q tenho q ter mais disciplina com horários e exercícios físicos. Sexta-feira passada mesmo, eu empolgada em minhas aulas de física (kkkk Amoooooo!!!) esqueci do horário do lanche, o calor na minha cidade tá de torrar os miolos e ...buuummmmmm...passei mal. Fiquei pálida, tonta, suor frio...mas graças a DEus foi meu corpo dando sinais de que eu estava esquecendo dele. recebi todos os meus exames e deu tudo bem, hj tenho uma vida normal. Durmo bem! Me cuido mais, ainda falta eu me empenhar nos exercícios físicos, mas estou chegando lá. Inscrição na academia feita, tênis e meias comprados, roupa separada e agora...ninguém me segura! Beijos a todoas! Muito obrigada por todo apoio dado, por todos os comentários feitos, por todas as orações realizadas, visitas ao meu blog...enfim! Obrigada pela energia positiva q vcs m,e passam. Aqui, com certeza temos um grade elo! Beijossssss

Semana da Mulher

2010-03-09T04:19:00.000-08:00

Olá amigas?!?!?!?!?!

Td bem com vcs? Eita...ontem nem deu para postar, mas sintam-se abraçadas e parabenizadas pelo nosso dia! Nosso dia...kkkkkkk Como se todos os dias não fossem os nossos! E o desafio da páscoa? Como estão? Eu essa semana não emagreci nadinha...nem um graminha! Mas é assim mesmo! Contei a vcs q levei minha filhota para a nutri? Gente, ela até q tá fazendo direitinho, mas choooora querendo comer as coisas q eu faço por encomenda. Ontei ela ganhou da escola um sonho de valsa embalado como uma rosa para me presentear e...ela nem esperou eu abrir, abriu ela mesma e deu uma dentadinha para provar! kkkkkkkk Mas é assim mesmo, todos ficam com pena por ela ter apenas 4 anos e já tá no mundo das dietas!

Final de semana se aproximando

2010-03-05T02:22:00.000-08:00

Amigas...td bem com vcs? Essa semana tá se acabando e graças a Deus minha correria tb! Foram tantas encomendas, aulas particulares...quase enlouqueço! Mas enfim, consegui dá conta de tudinho. No desafio da páscoa, minha pesagem foi de 146,300. Se eu não me engano emagreci em uma semana 1,700. Eu gostei! E vcs? Como estão no desafio?Pirulitando nos blogs de vcs, tô super feliz com a evolução de cada uma! Parabéns amigas! Somos (digo isso pq me considero tb!) vitoriosas! Beijos a todas e um maravilhoso final de semana!

Selinho lindo

2010-03-02T09:34:00.000-08:00

Olá amigas?! Como vão todas? Aqui está um selinho lindo q eu peguei no blog da Fabiana (http://borboletape.blogspot.com). Quem quiser pegar, sintam-se a vontade! Não tem regra alguma. Acredito q é para homenagiar nós guerreiras! Beijossss

Vamos emagrecer para a páscoa?

2010-02-23T02:43:00.001-08:00

Bom...são cinco quilinhos para irem para o espaço até a páscoa! Gostei! A idéia da campanha foi da minha amiga Faby.

As regras são:
- Copiar o selinho na lateral do seu blog.
- Postar seu peso atual e qual sua meta final, ou seja, 5 quilos a menos.
Peso: 148,00
Meta:143,00
- Toda segunda-feira, entre no blog da Faby e escreva o seu novo peso.

Endereço: http://borboletape.blogspot.com/

Vamo q vamo!!!!

Nem parei direito em casa

2010-02-22T17:47:00.000-08:00

Amigas lindas do meu coração...Como vão todas???? Eu hj estou com 10 tubos de ensaio de sangue a menos no meu organismo, com menos R$ 58,50 na minha carteira e com um saldo de várias bolhas nos meus dedões do pé de tanto andar! kkkkkk Fui hj finalmente fazer os exames q minha nutricionista requisitou No total de 25 e o talzinho do hidroxi vit D a UNIMED não autorizou e eu tive q desembolsar o valor q eu mencionei acima. Gente, nunca pensei q fosse preciso retirar tanto sangue; foram 10 tubinhos! Saí de lá tontinha! Hj tb foi dia de fazer as compras da casa, pagar contas, ir a casa da minha amigona e...levar minha filhota no pediatra. A danadinha tá com mania de coças as mordidas de insetos e acaba ferindo. Resultado: Junta a casquinha e ela não deixa quieto, inflamou e ...bom, remédio para cicatrização mais rápida!

Olhando os blogs de vcs, achei lindo o selinho q Fabíola postou (http://fabiolaneves.blogspot.com). Fala sobre manias...Ihhhhhh eu só cheia delas! Bom, aí vai o selinho pra quem quiser pegar e as perguntinhas. Ahhhh!!! Vamos tb parabenizá-la pela sua grande conquista; minha amiga Fabiola está esbanjando um corpinho de 70 quilinhos! Parabéns Miga! Te adoro de coração!

Regras:

a) Quem me deu esse selinho foi a Fabíola

b) Dizer 5 manias que eu tenho.

1- Mania de organização: Detesto coisas fora do lugar, chinelos e sapatos fora do lugar, brinquedos espalhados, pratos sem guardar, cartões soltos na bolsa...enfim Tudo q não esteja guardado em seu devido lugar!

2- Sempre q vou ao banheiro fazer as necessidades, não sei ficar de roupa! kkkkkk Nurótica eu?

3- Banho! Mania de tomar banho e de tb mandar os outros (Clara e Icaro) irem tomar banho tb. Detesto a sençasão de calor no corpo.

4- Mania de dormir com tv ligada! Não sei dormir sem ouvir um barulhinho!

5- Mania de sempre comer com todos a mesa, com ela posta e com toda a comida daquela refeição em cima da mesa. Gosto de ter uma mesa organizada e posta sempre q vou fazer as refeições, mesmo q eu não coma aquela comida q está exposta!

c)Indicação: Gostaria de quem visse esse post pegasse o selinho e postasse as manias. É uma forma da gente conhecer um pouquinho mais as amigas.

Por hj é só. Uma maravilhosa semana pra todas vcs! Beijooooo